27여자입니다. 평생 잘자다 아빌리파이2.5mg+브린텔릭스20mg를 복용하면서부터 수면이 분절되기 시작했습니다. 입면문제는 없습니다. 약은 7개월가량 복용했습니다. 약끊은지 4개월짼대도 수면이 돌아오지 않습니다. 정신과적,수면위생적,수면다원검사상 문제 없습니다. 잠든 후 3시간 뒤 꼭 깨고, 그뒤 1시간 단위로 깹니다. 비슷한 사례가 있나요? 예후가 보통 어떤가요? 더 기다려봐야하나요? 어떻게 치료해야할까요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
약물 복용 후 수면 분절 증상이 발생하고, 약물 중단 후에도 증상이 지속되는 경우는 드물지 않게 발생할 수 있습니다. 아빌리파이와 브린텔릭스는 각각 항정신병 약물과 항우울제로, 수면 패턴에 영향을 줄 수 있습니다.
수면 분절 증상의 예후는 개인마다 다를 수 있으며, 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 약물을 중단한 후 몇 주에서 몇 달 이내에 수면 패턴이 정상으로 돌아오는 경우가 많지만, 일부 환자에서는 더 긴 시간이 필요할 수도 있습니다.
치료 방법에 대해서는 다음과 같은 접근을 고려할 수 있습니다:
수면 위생 개선: 잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있습니다.
인지행동치료: 수면 문제에 특화된 인지행동치료를 통해 수면과 관련된 부정적인 생각과 행동 패턴을 개선할 수 있습니다.
약물 치료: 수면을 돕는 약물을 단기적으로 사용하는 것도 한 방법이 될 수 있으나, 이는 전문가의 처방 하에 이루어져야 합니다.
대체 요법: 요가, 명상, 아로마테라피 등의 이완 기법을 활용하여 수면의 질을 개선할 수 있습니다.
전문가 상담: 수면 문제가 지속될 경우, 수면 전문의나 정신건강 전문가와 상담하여 개인에 맞는 치료 계획을 수립하는 것이 좋습니다.
비슷한 사례가 있는지와 예후에 대해서는 전문가와의 상담을 통해 더 정확한 정보를 얻을 수 있습니다. 이미 여러 검사를 받으셨고 문제가 없다고 하셨으니, 추가적인 전문가의 평가를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 지금까지의 치료에 반응이 없다면 다른 접근 방법을 모색해야 할 수도 있습니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
34개월 남아입니다. 몇개월전 코감기걸린 이후로 인중을 길게 늘어뜨린후 코찡끗하는 증상이 있었는데 콧속에 분비물이 있어서 불편감때문에 그럴거라 생각하고 지켜보았습니다. 그런데 몇개월째 현재까지도 지속되고 며칠전부터는 턱을 왼쪽으로 힘주듯이 벌리는?증상이 보이는데요. 혹시 틱장애일까요? 틱장애라면 어떻게치료가 진행되고 예후는 어떤지 궁금합니다...
인데놀,밀타정,자나팜 5개월째 복용중입니다 담당의와 상의후 투약조정중인데 너무힘듭니다. 취침약 복용후 6~7시간 수면은 지속적으로되나, 수면이후부터는 잔잔한 불안이 계속해서 지속됩니다. 운동을해도 깨운하지도 않고 샤워를해도 그렇고 어떻게 해야될까요?
단백소실장염치료방법이궁금합니다 예후는어떤가요
