수면 분절증상, 약 복용 후 7개월 지속, 예후와 치료 방법은?

유OO • 2024.04.24

27여자입니다. 평생 잘자다 아빌리파이2.5mg+브린텔릭스20mg를 복용하면서부터 수면이 분절되기 시작했습니다. 입면문제는 없습니다. 약은 7개월가량 복용했습니다. 약끊은지 4개월짼대도 수면이 돌아오지 않습니다. 정신과적,수면위생적,수면다원검사상 문제 없습니다. 잠든 후 3시간 뒤 꼭 깨고, 그뒤 1시간 단위로 깹니다. 비슷한 사례가 있나요? 예후가 보통 어떤가요? 더 기다려봐야하나요? 어떻게 치료해야할까요?

불면증
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.04.24

    약물 복용 후 수면 분절 증상이 발생하고, 약물 중단 후에도 증상이 지속되는 경우는 드물지 않게 발생할 수 있습니다. 아빌리파이와 브린텔릭스는 각각 항정신병 약물과 항우울제로, 수면 패턴에 영향을 줄 수 있습니다. 수면 분절 증상의 예후는 개인마다 다를 수 있으며, 여러 요인에 따라 달라질 수 있습니다. 일반적으로 약물을 중단한 후 몇 주에서 몇 달 이내에 수면 패턴이 정상으로 돌아오는 경우가 많지만, 일부 환자에서는 더 긴 시간이 필요할 수도 있습니다. 치료 방법에 대해서는 다음과 같은 접근을 고려할 수 있습니다: 1. 수면 위생 개선: 잠을 잘 자야만 한다는 강박을 내려놓고, 건강한 식습관과 가벼운 운동, 자기 전 따뜻한 차 마시기, 잠이 오지 않아도 불 끄고 눈 감고 있기 등 생활 습관을 개선하면 수면에 도움이 될 수 있습니다. 2. 인지행동치료: 수면 문제에 특화된 인지행동치료를 통해 수면과 관련된 부정적인 생각과 행동 패턴을 개선할 수 있습니다. 3. 약물 치료: 수면을 돕는 약물을 단기적으로 사용하는 것도 한 방법이 될 수 있으나, 이는 전문가의 처방 하에 이루어져야 합니다. 4. 대체 요법: 요가, 명상, 아로마테라피 등의 이완 기법을 활용하여 수면의 질을 개선할 수 있습니다. 5. 전문가 상담: 수면 문제가 지속될 경우, 수면 전문의나 정신건강 전문가와 상담하여 개인에 맞는 치료 계획을 수립하는 것이 좋습니다. 비슷한 사례가 있는지와 예후에 대해서는 전문가와의 상담을 통해 더 정확한 정보를 얻을 수 있습니다. 이미 여러 검사를 받으셨고 문제가 없다고 하셨으니, 추가적인 전문가의 평가를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 지금까지의 치료에 반응이 없다면 다른 접근 방법을 모색해야 할 수도 있습니다.

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