복식호흡만으로 살이 빠지나요?
김OO • 2025.01.30
복식호흡만으로도 살이 빠지나요??
다이어트
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!다이어트 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.30의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
복식호흡만으로 체중을 감량하기는 어려워요. 복식호흡은 스트레스 감소나 심신의 안정, 호흡기 건강 개선에 도움을 줄 수 있지만, 체중 감량을 위해서는 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동이 필요합니다. 운동을 하시면서 복식호흡을 병행하면 스트레스를 해소하는 데 도움이 되어 다이어트에 긍정적인 영향을 줄 수 있어요. 그러나 체중 감량을 위해선 다양한 요인이 작용하므로, 개인의 상태에 따라 적합한 방법을 찾는 것이 중요합니다. 만약 다이어트에 관한 상담이 필요하시다면, 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료를 받아보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
다이어트 관련 질문
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!