다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.30
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  복식호흡만으로 체중을 감량하기는 어려워요. 복식호흡은 스트레스 감소나 심신의 안정, 호흡기 건강 개선에 도움을 줄 수 있지만, 체중 감량을 위해서는 균형 잡힌 식사와 규칙적인 운동이 필요합니다. 운동을 하시면서 복식호흡을 병행하면 스트레스를 해소하는 데 도움이 되어 다이어트에 긍정적인 영향을 줄 수 있어요. 그러나 체중 감량을 위해선 다양한 요인이 작용하므로, 개인의 상태에 따라 적합한 방법을 찾는 것이 중요합니다. 만약 다이어트에 관한 상담이 필요하시다면, 닥터나우 앱을 통해 비대면 진료를 받아보시는 것도 좋은 방법이 될 수 있습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  verified

  의료진이 검토한 답변이에요

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0