다이어트식단

익명 • 2023.06.09

다이어트식단 한가지 짜주시면 감사하겠습니다

가정의학과

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가정의학과 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.06.09
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 여기는 의료 서비스에 대한 질문 답변을 드릴 수 있으나 개인의 영양 상태에 따른 영양상담은 어려운 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
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가정의학과 관련 질문

다이어트 식단

14살 중1인데 키가 평균보다 좀 작은편인데 살은 많아서 옷을 입어도 핏이 안 나서 다이어트를 하기로 했는데요 운동은 좋아하는데 식단을 어케 해야할지 모르겠어요ㅠㅠ 제가 야채도 싫어하고 진짜 살찌는거만 잔뜩먹고 간식을 너무 좋아해서 식단관리 어떻게 해야하는지 알려주세요ㅠㅠ