자꾸 몸에 상처를 내고싶어요 처음 시작은 스트레스해소나 자살충동같은 느낌으로 시작했는데 사람들이 자해를 할때는 보이는곳에다가 하고 남들 시선을 받는걸 목적으로 하잖아요 그런데 저는 남들에게 보이기가 절대적으로 싫어서 팔안쪽에 하다 허벅지 손등같이 피가 살짝 날정도로 자해를해요 전에는 힘들어서였늕데 지금은 그냥 술머거나 심심할때면 긋고싶어요 이런거 어떻게 고치나요….너무 정신병자같아서 미쳐버릴거같아여
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일년전애 우울증 처방을 받았습니다. 별로 심하지는 않았는데 계속 자해를해서요. 작은 스트레스나 불안에도 계속 자해충동이 들어요. 큰 상처를 내는 것은 아니라 괜찮은데 가끔가다 조절을 못해서 깊은 상처가 나기도 하고,, 삶을 끝내고 싶은 건 아니고 순간적으로 스트레스가 풀리고 마음이 고요해져서요. 이 충동을 없애고싶습니다. 약물치료가 최선일까요? 저는 어떻게 해야할까요.
정신건강우울증충동 장애혼자 있을때 우울증 증상 중 충동성, 분노, 슬픔, 자해가 너무 심해진다면 어떻게 해야하나요 ? 한번씩 그럴때마다 정말 너무 숨이 안쉬어지고 힘듭니다.
정신건강공황장애불면증+2시험기간이라서 그런지 너무 예민하고 자살충동이 너무 많이 들어요. 정신과 약을 먹고 있는데 약이 잘 들지 않네요. 의사선생님께서는 약을 바꿔주시지도 않구요. 다른 정신과 초진 예약을 하는게 좋겠죠? 다른말이 너무 많았네요. 자살충동을 줄이고 싶은데 어떻게 하는게 좋을까요?
정신건강의학과불안장애심리상담+2
