스트레스 줄이려면 어떻게 해야 하는지요?
최OO • 2023.06.04
스트레스 줄이려면 어떻게 해야 하는지요?
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스트레스 줄이려면 어떻게 해야 하는지요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 스트레스 요인이 어떤 것인지에 따라 다를 것 같아요. 가장 좋은 것은 스트레스 요인을 제거하는 것인데, 어려울 것으로 생각되며, 스트레스를 줄이기 보다 스스로 스트레스를 좋은 방향으로 해소하시는 방법을 찾아서 보시는 것을 권장 드릴게요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
클로나제팜을 0.5mg을 반알씩 두번 나눠서 먹고 있는데 0.25mg으로 양을 줄이려면 어떻게ㅜ해야하나요? 자세히 가르쳐주질 않아서요.
손등에 모공이 너무 커요.. 어떡하면 모공을 줄일 수 있을까요?
영양제가 간에 무리를 줄 수도 있나요? 현재 복용중인 건 칸데모어정8mg 오메가3 1000mg 종합비타민 마그네슘 커큐민400mg 피크노제놀60mg 입니다 건강검진에서 지방간이 있다고 진단 받았는데 술이나 지방을 많이 섭취해서 간이 무리하기때문에 지방간이 생긴다고 설명받아서요 혹시나 영양제들이 간을 더 일하게 많드는건지, 큰 영향이 없는지 궁금해서 질문드립니다!