10개월된 아기를 키우고있어요 아기가 통잠을 잔지는 꾀되었는데 아직 성장기의 아기라서 그런지 초반에 잘때는 잘자는데 새벽에는 계속 뒤척이고 그러다 깨기도 하고 어떤 날은 울면서 깨기도해요~ 그래서 뒤척이면 엉덩이 두드려서 재워주고 하는데 오히려 신생아때보다 더 자주 많이 뒤척이고 그래서 제가 잠을 설치는경우가 많은데 성장통이 있어서 그런건가요? 아니면 이않이를 해서 그런건가요? 시간이 지나면 안깨고 푹자고 일어날까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
10개월 아기가 새벽에 자주 깨고 뒤척이는 상황이 정말 힘드실 것 같습니다. 이 시기 아기들은 여러 가지 이유로 수면 패턴이 불안정해질 수 있어요.
10개월 무렵은 아기가 정신적, 신체적으로 급성장하는 시기로, 이로 인해 수면이 방해받을 수 있습니다. 질문자님이 언급하신 것처럼 이가 나기 시작하는 시기라면 잇몸 통증으로 인해 불편함을 느껴 자주 깰 수 있습니다. 또한 이 시기에는 기어다니기, 일어서기 등 새로운 운동 기술을 습득하면서 뇌가 활발하게 활동하여 수면에 영향을 줄 수도 있어요.
아기들은 성인과 달리 수면 주기가 짧아서(약 30~60분) 주기 사이에 가볍게 깨는 경우가 많습니다. 대부분의 아기들은 성장하면서 점차 수면 패턴이 안정화되어 밤에 더 오래 자게 됩니다. 하지만 개인차가 있어 어떤 아기들은 더 오랜 시간이 필요할 수 있습니다.
아기가 편안하게 잘 수 있도록 수면 환경을 최적화하고, 일관된 취침 루틴을 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 만약 아기의 수면 문제가 심각하게 지속된다면, 소아과 전문의와 상담하여 추가적인 조언을 받아보시는 것이 좋습니다.
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13개월 아기 새벽에 자주 깨요...? 아픈것도 안고 그전에는 잘자고 했는데 요즘 자주깨는 이유가뭘까요?
아이가 새벽에 너무 자주 깹니다ㅠㅠ 9개월 아기 키우고 있어요 100일 즈음 첫니가 났고 첫니 나고도 이앓이는 없어 보였습니다. 5개월 되자마자 새벽에 1-2번 깨기 시작했어요 그리고 점점 새벽에 잠을 못자더니 최근에는 2-3시간마다 깨고 있어요 깰 때도 아픈거처럼 힘주면서 울어요 8시쯤 자러 들어가면 잘 자다가 11시쯤 깹니다, 이때는 달래주면 잘 자는 편이에요 그런데 새벽 1시, 3시 가면 갈수록 울음이 잘 안달래지고 5시쯤 깨기 시작하면 오래 울기도 하지만 안아줘야지만 자고 눕히면 바로 울면서 깨더라구요 1.이가 100일쯤 일찍 난 아이입니다, 그때는 이앓이가 없었는데 지금 와서 이앓이가 생길수도 있나요? 2.이앓이가 아니라면 다른 이유가 뭐가 있을까요, 병원에 가야할까요 3.수면 교육이 잘못된걸까요 글로 설명한거라 정확한 원인을 알기 어려우시겠만, 너무 막막하고 갈피를 못 잡겠어서 질문 올립니다 이럴수도 있다 정도의 원인만이라도 알고싶어요 답변 부탁드립니다
제 여자친구가 보통 00~01시에에 잠들면 04~05시에 꼭 한번씩 잠에서 깨거든요 원인이 뭘까요?
