정신건강의학과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.05.06

  스트레스는 심박수를 증가시킬 수 있는 요인 중 하나입니다. 스트레스가 심할 때 우리 몸은 '싸우거나 도망치다(fight or flight)' 반응을 일으키는데, 이는 교감신경계를 활성화시켜 심박수를 높이고 혈압을 상승시킬 수 있습니다. 질병불안장애가 있는 경우, 건강에 대한 지속적인 걱정과 불안이 스트레스를 유발하고 이로 인해 심박수가 증가할 수 있습니다. 1월에 심장초음파와 피검사 결과가 정상이었다면, 최근의 심박수 증가는 심장 질환보다는 스트레스나 불안과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 그러나 심박수가 지속적으로 90-100bpm(분당 박동수)으로 높게 유지된다면, 이는 정상 범위를 약간 초과하는 것으로, 스트레스 관리와 함께 의료 전문가의 상담을 받는 것이 좋습니다. 현재 정신과 약을 복용 중이시라면, 주치의의 안내에 따라 주기적인 상담을 받아주시면 도움이 될 것 같아요. 또한, 스트레스 관리를 위한 방법(예: 명상, 요가, 규칙적인 운동, 취미 활동 등)을 실천하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 건강에 대한 불안이 심하다면, 심리 치료를 통해 불안을 관리하는 방법을 배우는 것도 중요합니다. 만약 심박수 증가가 갑작스럽게 발생하거나 다른 증상(예: 가슴 통증, 호흡곤란 등)이 동반된다면, 즉시 의료 기관을 방문하여 상담을 받으시기 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0