아기가 낮에 네다섯시간씩 자는 것이 괜찮은가요?
70일 아가인데 낮에 네다섯시간씩 자요. 너무 많이 자는 것 같은데 괜찮은가요?
70일 아가인데 낮에 네다섯시간씩 자요. 너무 많이 자는 것 같은데 괜찮은가요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
70일 된 아기의 경우, 하루에 대략 14~17시간 정도를 잠으로 보내는 것이 일반적입니다. 이 중 낮잠이 4~5시간 정도를 차지한다면 크게 문제가 되지 않습니다. 다만, 아기가 밤에도 충분히 잘 자고 있는지, 낮잠으로 인해 밤잠이 영향을 받지 않는지 등의 수면 패턴을 관찰하는 것이 중요합니다.
아기의 수면 습관은 개인차가 있으며, 성장 과정에서 변화할 수 있습니다. 아기가 낮잠을 자는 동안 편안해 보이고, 밤에도 잘 자며, 성장과 발달에 문제가 없다면 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 하지만 아기의 수면 패턴이나 건강에 대해 걱정이 되신다면 소아과 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 아기가 낮잠을 길게 자면 아기가 밤에 잠을 자는 데 어려움을 겪을 수 있으니, 낮잠을 조금 줄이고 낮시간 활동을 하고 밤에 자도록 유도해주셔야 할 것 같아요.
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90일된 아기인데 너무 잠만자서요... 밤잠도 잘자는데 낮에는 깨어있는 시간이 너무 적어서요 이렇게 잠만 자도 괜찮은건지 궁금해서요
4개월차 아기입니다 낮잠 잘때 한번에 4시간 이렇게 자는데 괜찮은건가요? 하루 밤잠까지하면 총 15시간에서 17시간 자는데 괜찮은가요?
안녕하세요. 아기가 낮잠을 5시간 (3-4번 나눠서) 밤잠은 11시간 정도 잡니다. 낮잠을 길게 잘때는 3시간 정도도 자구요 괜찮은걸까요?