소아청소년과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.04.11

  90일 된 아기의 경우, 하루에 대략 14~17시간 정도를 잠으로 보내고 이 중 대부분의 시간을 낮잠으로 보내며, 밤에는 연속적으로 3~4시간 정도 잠을 잔다고 해요. 아기가 밤잠도 잘 자고 있다면, 낮에 잠을 많이 자는 것도 정상적인 발달의 일부일 수 있습니다. 그러나 아기가 깨어 있는 시간이 너무 적어 활동적인 시간이 부족하다고 느끼신다면, 아기의 전반적인 발달 상태를 확인하기 위해 소아과 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 아기가 충분한 자극을 받고, 발달에 필요한 다양한 활동을 할 수 있는 기회를 가지는 것이 중요합니다. 아기가 낮에 너무 많이 자고 있다면, 낮잠을 조금 줄이거나 낮잠 사이의 각성 시간을 늘려서 아기가 더 많은 시간을 깨어 있도록 유도할 수 있습니다. 하지만 이러한 조정은 아기의 기분, 건강 상태, 그리고 성장 패턴을 고려하여 신중하게 이루어져야 합니다. 아기의 수면 습관에 대해 걱정이 되신다면, 소아과 의사와 상담하여 아기의 수면 패턴과 전반적인 건강 상태를 점검해보시는 것이 좋겠습니다.

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