안녕하세요. 18살 여학생입니다. 문제의 오빠는 군대 가고 없어서 맘이 편해졌지만, 형부,조카 2,작은언니, 큰언니 때문에 집에 있는게 불편하고 싫어서 집을 거의 나흘 정도 나왔었거든요. 질문에 답을 안 주니, 때리고 하는데 한숨만 쉬니. 정신과 보내야 하냐. 언어장애냐, 벙어리냐. 듣고 하지만, 저는 8년 전부터 우울증이 있다는건 판단하고 있어요. 요즘들어 죽고싶다. 자해할까. 이제 그만 죽고싶다. 생각하고 있어서. 다시, 학교 상담을 받아야 하나 생각를 할 정도에요. 어떻게 해야 할까요.
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
안녕하세요. 현재 겪고 있는 어려움에 대해 말씀해주셔서 감사합니다. 지금 상황이 매우 힘들고 복잡하게 느껴지실 것 같습니다. 우울증과 자해에 대한 생각은 매우 심각한 문제이므로, 즉시 도움을 받는 것이 중요합니다.
우선, 정신과 상담을 받는 것을 추천드립니다. 정신건강의학과 상담은 보호자 동의 없이 미성년자도 받을 수 있습니다. 병원에 방문하기 전에 유선으로 미리 문의하여 미성년자 혼자 진료가 가능한지 확인해보세요. 전문가는 당신의 상태를 평가하고 적절한 치료 계획을 제시할 수 있습니다.
또한, 학교 상담실을 이용하는 것도 좋은 방법입니다. 학교 상담사는 학생의 정신 건강을 지원하기 위해 훈련된 전문가입니다. 상담을 통해 현재의 감정과 상황을 털어놓고 도움을 받을 수 있습니다.
가족과의 대화가 어렵다면, 주변의 다른 신뢰할 수 있는 성인에게 도움을 요청해보세요. 당신의 감정과 현재 상태에 대해 이야기하는 것이 중요합니다. 가족이 당신의 상황을 이해하고 지원할 수 있도록 노력해보세요.
만약 자해나 자살에 대한 생각이 강해진다면, 즉시 긴급 지원을 받을 수 있는 기관에 연락하세요. 한국에서는 24시간 운영되는 상담 전화가 있습니다. 자살예방상담전화 1393, 청소년전화 1388, 정신건강상담전화 1577-0199, 한국생명의전화 1588-9191 등을 이용해보시기를 권유 드립니다.
당신의 안전과 정신 건강이 최우선입니다. 혼자서 모든 것을 해결하려고 하지 마시고, 주변의 도움을 적극적으로 받으세요. 너무 오래 힘들어하지 않았으면 합니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
애가 17개월인데 지금도 산후우울증이 올수있나요 아님 그냥 우울증인걸까요? 애는 이쁜데 너무 힘들때는 자해나 자살하고싶은 충동이 자꾸 들어요
혼자 있을때 우울증 증상 중 충동성, 분노, 슬픔, 자해가 너무 심해진다면 어떻게 해야하나요 ? 한번씩 그럴때마다 정말 너무 숨이 안쉬어지고 힘듭니다.
식이장애를 6년째 앓고있는 고등학교 2학년입니다 키 174에 몸무게 47kg입니다 일부러 학교를 빠지기도 하면서 하루종일 쉬지않고 울면서 먹고 토하고요 경미한 우울증도 앓고 있었는데 최근에는 그 증상이 심해져서 오늘은 자살시도를 하려고 목을 매달았다가 실패했습니다. 정말 약으로 호전될수 있을까요? 정신과진료가 필요할까요?