그릭요거트 섭취 시 혀 따가움 정상인가요?

소아청소년과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2025.07.15
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  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 그릭요거트 섭취 시 혀 따가움에 대해 답변드리겠습니다.

  그릭요거트는 일반 요거트보다 산도가 높고 신맛이 강한 편입니다. 이러한 강한 산성 식품은 혀나 구강 점막에 일시적인 자극을 줄 수 있어 따가운 느낌이 들 수 있습니다. 특히 혀에 작은 상처나 염증이 있는 경우 더 민감하게 반응할 수 있습니다.

  알레르기라면 일반적으로 혀 따가움 외에도 입술이나 입 주변의 부종, 두드러기, 호흡 곤란 등의 추가 증상이 나타날 수 있습니다. 단순히 혀가 따갑다면 알레르기보다는 산도에 의한 자극일 가능성이 높습니다.

  부친이 유당불내증이 있다고 하셨는데, 유당불내증은 유전적 요소가 있을 수 있지만 반드시 자녀에게 전달되는 것은 아닙니다. 유당불내증의 주요 증상은 복통, 설사, 가스 등 소화기 증상이며, 혀 따가움은 일반적인 증상이 아닙니다.

  만약 그릭요거트 섭취 후 혀 따가움 외에 다른 심각한 증상이 없고 소화에도 문제가 없다면, 계속 섭취해도 무방합니다. 다만 불편함을 줄이기 위해 과일이나 꿀 등과 함께 섭취하여 산도를 중화시키는 방법을 시도해보실 수 있습니다.

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