정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2일 전

  무릎에 열감이 있고 오늘 무리하게 움직인 후 통증이 생겼다면, 현재는 냉찜질을 하는 것이 더 좋습니다. 냉찜질은 염증과 부기를 줄이는 데 효과적입니다.

  급성 통증의 경우 초기 2-3일 동안은 냉찜질을 해주시고, 이후 급성기가 지나면 온찜질로 전환하여 혈액순환을 촉진하고 근육을 이완시키는 것이 도움이 됩니다.

  또한 체중으로 인한 무릎 부담을 줄이기 위해 무리한 활동은 피하고 충분한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 통증이 지속되거나 악화된다면 정형외과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0