아침에 질유산균과 이노시톨 공복 복용 가능한가?
박OO • 2024.07.22
아침 공복에 질유산균과 이노시톨을 같이 섭취해도 될까요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.07.22
네, 아침 공복에 질유산균과 이노시톨을 함께 섭취하셔도 됩니다. 유산균은 아침식전 또는 취침전 공복으로 섭취해 주실 것을 권유드리며, 이노시톨은 비타민 B 계열의 영양제로, 공복에 섭취해도 문제가 없다고 알려져 있습니다. 두 가지 모두 공복에 섭취해도 좋으니 안심하고 드셔도 되지만, 개인의 건강 상태나 체질에 따라 다를 수 있으므로, 지속적으로 복용하기 전에 주치의나 약사와 상담하는 것이 바람직합니다.
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