정형외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.07
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  목 뒷부분의 통증과 거북목 증상은 서로 연관이 있을 수 있어요. 거북목은 장시간 잘못된 자세로 인해 목이 앞으로 기울어지는 상태를 말하는데, 이로 인해 목과 어깨에 부담이 가중되어 목디스크와 같은 문제로 이어질 수 있습니다.

  현재 통증이 가라앉았다고 하시더라도, 거북목을 교정하기 위한 노력은 필요합니다. 올바른 자세를 유지하고, 정기적으로 스트레칭과 운동을 통해 목과 어깨 근육을 강화하는 것이 중요해요. 특히 핸드폰을 장시간 보는 것을 줄이고, 가벼운 걷기 운동이 도움이 될 수 있습니다.

  통증이 다시 발생하거나 지속된다면, 정형외과나 신경외과를 방문하여 전문의의 정확한 진단과 치료를 받으시는 것이 좋겠어요. 목디스크 초기 증상으로 목, 어깨, 등 통증과 손, 팔 저림 등이 나타날 수 있으니, 불편감이 드신다면 가까운 병원에서 진료를 받아보시는 것을 권장드립니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0