잠을 길게 자도 피곤함 누적, 이유는?

김OO • 2025.02.16

잠을 길면 8~10시간, 짧으 날에는 5시간 이렇게 자도 피곤함이 계속 누적되는 이유가 뭘까요?

정신건강

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정신건강 관련 질문

잠을 자도 피곤하고 졸리다, 이유는 무엇일까요?

잠을 자도 피곤하고 일어나도 계속 졸리고 뭐하드간에 다 졸려요…왜그러죠.?

내과갑상선

1개의 답변

2024.01.12

잠을 충분히 자도 피곤한 이유는 무엇일까요? (15세)

잠을 충분히 못자고 한번에 푹 물아서 자고 그다음에는 그냥 쭉 자는데 이게 푹자고 일어나면 개운하지 않고 오히려 더 쳐지고 힘도 없고 더 늘어지고 싶고 자고일어나면 한번에 머리가 안깨고 계속 30분은 누워있는데 잠을 푹자고 일어닜는데도 피곤한 이유가 궁ㄱ,ㅁ해요 ㅠㅠ 나이는 15살입니다