판토텐산 복용 시기: 빈속, 식사 중, 식후 바로, 아니면 식후 몇 분 후 중 어느 것이 좋을까요?
서OO • 2023.10.03
판토텐산을 빈속에 먹어도 상관 없나요? 아니면 밥 먹는 중간에 먹거나, 식후에 바로 먹거나, 식후 몇 분 텀을 두고 먹는 것 중 뭐가 좋나요
복용시간
판토텐산을 빈속에 먹어도 상관 없나요? 아니면 밥 먹는 중간에 먹거나, 식후에 바로 먹거나, 식후 몇 분 텀을 두고 먹는 것 중 뭐가 좋나요
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
판토텐산을 오전 식전에 복용해도 되나, 속쓰림을 유발할 수 있어 식후에 복용해도 된다해요.
식후 30분이내면 상관없을 것 같아요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
위가 약한 사람은 식후 바로 걷는게 안 좋다는데 식후 몇분 정도 있다가 걷는게 좋나요

오메가3 섭취시간이 어케되나요? 누군 식후 바로 먹으라 하고 누군 식후 30 분정도에 먹으라는데 머가 맞나오?

여드름이랑 피지분비때문에 판토텐산 복용하려고 합니다! 엄청 심한편은 아니지만 피부과 관리만 10회 이상 받았음에도 같은 곳에 주기적으로 나는 여드름과 흉터때문에 500mg 고함량 판토텐산 먹으려고 하는게 2000mg까지 먹는게 효과가 좋다고 하더라고요??!! 하루에 4알까지 복용해도 괜찮은가요??
