시험 긴장으로 정신의학과 방문 고민 중, 멍때리는 것과 연관 있을까?

조OO • 2024.10.26

시험볼 때 과도한 긴장으로 인해 불편함을 겪고 있어서 정신의학과 방문을 고려중인데 혹시 이게 말하다가 멍때리는거랑도 연관이 있을 수 있나요?

정신건강
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.26
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    시험을 볼 때 과도한 긴장감을 느끼는 것은 많은 사람들이 겪는 일반적인 현상이에요. 이러한 긴장감은 집중력 저하나 멍때림과 같은 증상을 유발할 수 있죠. 만약 이러한 증상이 지속되어 일상생활에 큰 영향을 미치고 있다면 정신건강의학과의 진료를 받아보시는 것이 도움이 될 수 있어요. 정신건강의학과에서는 불안 장애나 심리적인 긴장감으로 인한 문제를 다루며, 불안 관리나 긴장 완화에 대한 다양한 치료 방법을 제시할 수 있습니다. 따라서, 시험 긴장과 멍때림 증상이 연관이 있을 수 있으며, 이에 대한 상담과 치료를 받기 위해 방문을 고려해보시는 것이 좋겠습니다.

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정신건강 관련 질문

  • 의도치 않게 멍을 때리는 증상, 정신의학과 방문 필요할까요?

    제가 자주 멍을 때리는데 멍을 때리는게 그냥 멍때리는게 아니고 상대방과 대화 중에 갑자기 멍을 때린다거나 그런 식으로 의도치 않게 갑자기 멍을 때리게되고 멍때리는게 사라진 후에는 무슨 대화중이었는지 기억을 잘 못해요 그래서 저를 처음 본 사람들은 자기를 무시한다고 오해하기도 해서 많은 불편함을 겪었어요 혹시 이 증상으로 정신의학과 방문해도 될까요? 정신의학과가 아니라면 무슨 병원을 가는게 좋나요?

    정신건강

    2024.10.26

  • 정신의학과 방문 해 보는게 좋을까요??

    디자인 공학과제 재학중인 4학년 학생입니다. 하지만 내가 뭘 하고싶은지 전혀 모르고 선택한 학과다 보니 창의성이 없고 미적감각이 떨어지는 저에게는 너무 스트레스 였는데요. 특히 얼마전에 과제를 하다가 스트레스를 극도로 받아 가슴이 답답해지고 숨이 잘 안쉬어지는것 같은 경험을 한번 하고나서 부터 조금만 스트레스를 받아도 숨이 잘 안쉬어지는것 같고 가슴이 답답합니다. 또 취직을 위해서 제가 해야하는 개인적인 목표도 머리로는 알고있는데 매일 실천하지 않고 미루게 됩니다. 혹시 공황장애나 성인adhd일수도 있는건가요?? 진료를 한번 받아봐야 할지 고민입니다. 또 만약 진료를 받게되면 어느정도의 비용이 드는지 궁금합니다.

    정신건강

    ADHD

    공황장애

    +2
    2023.04.06

  • 판막증으로 멍때리거나 정신을 못차리게 되나요?

    판막증에 대해서 판막증에 걸리면 자주 멍때리거나 정신을 못차리는건가요? 그리고 판막증에 걸려 방치할경우 초기부터 후까지 어떻게 진행될지 알려주세요

    내과

    2025.02.05
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