임신 중 비타민 D 섭취, 5000IU 복용 가능하며 고혈압과의 관련성은 있을까요? 적절한 복용 시기는 언제인가요?

박OO • 2023.12.30

임신 7주4일차 입니다. 산모검사 결과 비타민 D가 좀 부족하다고 하는데 5000IU 먹어도 되나요? 비타민 D 많이 먹으면 고혈압도 올 수 있나요? 비타민 D는 언제 복용해야 하나요?

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영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.12.30
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 임산부 비타민D 권장섭취량은 1000IU으로 알려져 있으나, 개인의 건강 상태에 따라서 달라질 수 있어요. 비타민D는 지용성 비타민으로 분류되는 데요. 지용성 비타민은 기름에 잘 녹기 때문에 특히 지방을 많이 섭취한 식사 후에 드시면 흡수가 잘 된다 해요. 비타민D 를 과다하게 섭취하는 경우 가벼운 위장장애부터 칼슘수치 증가, 심각한 신장애가 생길 수 있으므로 주의가 필요해요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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영양제 관련 질문

비타민d 5000iu

비타민 d를 복용할 생각인데 하루 한알 먹는다고 했을때 2000iu와 5000iu 둘 중 어느 용량이 적당한가요? 아니면 2000iu 하루 두 알 나눠서 먹는게 좋은가요?

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1개의 답변

2023.05.02

영양제 섭취량과 섭취시간대 궁금해요

종합비타민, 비타민d, 유산균, 칼슘+마그네슘 영양제가 있는데요 1. 종합비타민에 비타민d가 2000iu 들어있고 비타민d 단품은 5000iu짜린데 그냥 종합비타민만 먹어도 되나요? 2. 칼슘마그네슘은 언제 섭취하는게 좋은가요 + 비타민은 점심식후에 먹으면 되나요? 3. 칼슘은 많이먹으면 결석이 생긴다는데 한알에 100mg이면 하루 적정량이 어느정돈가요? 해당제품 복용법엔 하루3회라고 돼있습니다

영양제복용시간부작용+2

1개의 답변

2023.09.05

이소티논 복용 후 생긴 혀 아래 돌기와 위 영양제 복용의 관련성은 있을까요?

혀 밑에 돌기? 같은 거에 이렇게 오돌토돌한 흰색이 났는데 이거 뭔가요 ㅜㅜㅜ 건드리기만 해도 따가워요 구내염인가요? 지금까지 안생기다가 갑자기 이소티논(피지억제제) 먹은 후로 생겼는데 위 증상과 관련이 있을까요? 지금 하루에 이소티논 1알, 비타민d(5000iu), 비타민c, 밀크씨슬+글루타치온 이렇게 섭취하고 있는데 위 영양제들하고 관련이 있을까요 ㅜㅜ 이소티논 복용하고 나서부터 아무것도 안해도 엄청 피곤하더라구요