상처를 잘 치유하기 위해 어떤 음식을 먹어야 할까요?

이OO • 2024.10.02

등산을 하다가 살점이 떨어져 나갔는데 물론 상처 드레싱 하였습니다. 먹는 것도 잘 먹어야 재생도 잘 되는 겁니까? 주로 단백질을 많이 먹어야 되는지 어떤 걸 먹어야 되는지 궁금합니다

외과
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!
진료가 필요한 상황인가요?
닥터나우는24시간 열려있어요!
banner_phone

외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.02

    상처 치유를 위해서는 충분하고 균형 잡힌 영양 섭취가 매우 중요합니다. 특히 단백질은 새로운 조직 형성과 손상된 조직 복구에 필수적인 역할을 하기 때문에, 고기, 생선, 계란, 콩류, 두부와 같은 단백질이 풍부한 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 비타민 C와 아연도 상처 치유에 중요한 영양소입니다. 비타민 C는 콜라겐 형성을 도와주어 상처 치유 과정에서 중요한 역할을 하며, 아연은 세포의 재생과 면역 기능을 지원합니다. 비타민 C는 감귤류 과일, 딸기, 브로콜리 등에 많이 함유되어 있고, 아연은 해산물, 고기, 견과류 등에서 찾을 수 있습니다. 상처 치유를 돕기 위해 단백질, 비타민 C, 아연을 포함한 다양한 영양소를 골고루 섭취하는 것이 좋으며, 이는 상처 회복에 도움을 줄 수 있습니다.

    꼭 확인해주세요.

    • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
app_home_screen
의료진 첫 답변0원!1,900원
비대면 진료부터 처방약 픽업까지
병원이 온다이병헌 모델 이미지
QR찍고 앱 다운로드하기
실시간 상담 베스트