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  닥터나우 AI

  5일 전

  양치 부족이 직접적으로 치매를 유발한다는 명확한 증거는 없지만, 구강 건강과 전신 건강은 밀접하게 연관되어 있습니다. 양치를 제대로 하지 않으면 구강 내 세균이 증가하고, 이로 인해 잇몸 염증이 발생할 수 있습니다. 이러한 염증 반응이 혈류를 통해 전신으로 퍼질 가능성이 있어요.

  두통이 있으시다면 양치 부족 외에도 다양한 원인이 있을 수 있으니 너무 불안해하지 마세요. 규칙적인 양치 습관을 다시 시작하면 구강 내 세균 수가 감소하고 염증 반응도 점차 줄어들 수 있습니다. 하루에 최소 두 번, 아침과 저녁에 양치하는 것이 권장되며, 특히 자기 전 양치가 중요합니다.

  만약 두통이 지속되거나 심해진다면, 양치 부족 외에 다른 원인이 있을 수 있으니 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 건강한 생활 습관과 함께 규칙적인 양치를 통해 전반적인 건강 상태를 개선해 나가시길 바랍니다.

  꼭 확인해주세요.

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