일을 하는데 기운이 빠지고 어지러웠는데 초콜릿과자와 음료수를 먹으면 괜찮아졌어요. 왜 그런가요?

도OO • 2024.06.06

일을 하는데 기운이 빠지고 어지럽더니 초콜릿과자랑 음료수 마시니까 괜찮아졌어요 ㅜㅜ 왜그런가요.. 이래가지고 일을 할 수 있을지 걱정입니다

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.06.06

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [내과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    기운이 빠지고 어지러움을 느낀 후에 초콜릿 과자와 음료수를 섭취하고 나아진 것은 혈당 수치가 낮아져 발생한 저혈당 증상일 수 있어요. 초콜릿과자와 음료수에 포함된 당분이 혈당 수치를 빠르게 올려주어 증상이 일시적으로 개선되었을 가능성이 있습니다.

    그러나 이러한 증상이 자주 발생한다면, 단순한 식사 조절만으로 해결되지 않을 수 있어요. 저혈당 외에도 다양한 원인, 예를 들어 빈혈, 탈수, 스트레스, 피로 누적, 내분비 질환 등이 있을 수 있으므로 정확한 진단을 위해 의사의 진료를 받는 것이 좋습니다.

    일상생활에서는 규칙적인 식사와 함께 균형 잡힌 영양 섭취를 유지하고, 충분한 수분을 섭취하며, 적절한 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 지속적으로 증상이 나타난다면 전문의와 상담하여 건강 상태를 점검받으시기 바랍니다.

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