우울증인가요?

한OO • 2023.05.12

전부터 좀 많이 우울했던 거 같아요. 갑자기 컴퓨터 하다가 이유없이 우울한 감정이 들어서 운다던가 사람을 만나고 집에 들어오면 울었어요 아무 일도 없었는데. 전에 매일같이 종일 울었는데 다들 분명 나보다 더 힘들 건데 난 별것도 아닌 걸로 힘들어하는 거 같다는 생각이 들었어요. 그니까 나는 결국 이정도 밖에 안 되는 사람이구나 생각하면서 지냈는데 최근에 죽고 싶다는 생각이 들어서 옥상 올라갔다왔어요. 살려고 돈은 열심히 버는데 무엇을 위해 사는지 모르겠고 뭐가 행복인지 모르겠어요. 잠을 자도 깊게 못 잠들어요. 많이 자면 하루에 4시간? 작년 10월부터 이랬던 거 같아요. 오늘은 길 가다가 머리가 핑돌아서 넘어질 뻔 한 걸 다른 분이 붙잡아주셨어요. 그걸 보고 사람들이 쳐다보고 수군거리는데 몸에 힘이 안 들어가고 머리는 더 아파오고 토할 거 같은 느낌이 들더라고요. 약을 먹어야 하는 상태인가요? 먹으면 덜 할까요?

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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.05.12

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.

    어떠한 사유로 인해 우울감이나 부정적인 생각들이 일상 생활을 힘들게 하셨는지 정확하게 알기가 어려워 큰 위로가 되지 못하는 점 양해 부탁드려요. 다만, 이러한 생각들이 지속되어 일상 생활이 어렵다면 삶의 질을 저하시키거나 다른 질환을 유발시킬 수 있어 오히려 몸과 마음을 더 힘들게 할 수 있어요. 누군가에게 힘든 부분을 조금 털어놓기도 어렵고 감정 조절이 어려운 경우에는 의사와의 상담이나 약물 치료가 도움이 될 수 있어요. 만약 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드려요.

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정신건강 관련 질문

  • 우울증인가요?

    요즘 들어 너무 우울하고 밥을 먹기도 움직이기도 힘듭니다. 단순 감정 기복이 심한 거라고 생각했는데 아무것도 못 하겠고 의욕이 없어서 한 번씩 내가 왜 살고 있는 걸까 싶어질 때가 많고요. 또 며칠은 뭐든 다 할 수 있다는 생각에 사로잡혀 지냅니다. 우울증인가 싶어요.

    정신건강

    불면증

    스트레스

    +2
    2024.03.02
  • 우울증 인가요?

    전체적으로 최근 들어 별것도 아닌 일에 짜증이 늘고 친구관계에서부딪히는 일들도 많은데 다 내 잘못이라 이런가? 진짜 내가 문젠가? 싶고 친구고 부모님이고 의지 할 곳이 없는것 같고 감정변화 또한 빠른것 같고 이런 생각을 하다보면 가슴이 빨리 뛰는것 같아요 제 감정 읽기가 어려워요 제가 지금 화가 난건지 불안한건지 모르겠어요 잘 있다가도 갑자기 문득 문득 이런 생각이 들어요 우울증 인가요?

    정신건강

    2023.07.15
  • 우울증인가요?

    고2인데요 최근 시험기간과 복합적으로 스트레스를 받아 계속 우울했는데 보통 시험기간마다 이래서 괜찮아지겠지 했는데 뭔가 이주넘게 점점 흥미맀는 일이 사라져가고 구체적 자살계획을세우고 그냥 눈물이 나올때가 있고 심할때는그냥 어딘가에 빨려들어가는 느낌이 들었어요 근데 어제 오전까지 그러다가 갑자기너무 기분이 좋아지고 그냥 웃음이 나오는거에요 근데 원래는 하루종일 우울했다면 어제부터는 한 80% 우울하고 20%는 그냥 아무생각이 안들거나 이유없이 행복해요 나아지고 있는건가요?

    정신건강

    2023.07.12
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