우울증인가요?

한OO • 2023.05.12

전부터 좀 많이 우울했던 거 같아요. 갑자기 컴퓨터 하다가 이유없이 우울한 감정이 들어서 운다던가 사람을 만나고 집에 들어오면 울었어요 아무 일도 없었는데. 전에 매일같이 종일 울었는데 다들 분명 나보다 더 힘들 건데 난 별것도 아닌 걸로 힘들어하는 거 같다는 생각이 들었어요. 그니까 나는 결국 이정도 밖에 안 되는 사람이구나 생각하면서 지냈는데 최근에 죽고 싶다는 생각이 들어서 옥상 올라갔다왔어요. 살려고 돈은 열심히 버는데 무엇을 위해 사는지 모르겠고 뭐가 행복인지 모르겠어요. 잠을 자도 깊게 못 잠들어요. 많이 자면 하루에 4시간? 작년 10월부터 이랬던 거 같아요. 오늘은 길 가다가 머리가 핑돌아서 넘어질 뻔 한 걸 다른 분이 붙잡아주셨어요. 그걸 보고 사람들이 쳐다보고 수군거리는데 몸에 힘이 안 들어가고 머리는 더 아파오고 토할 거 같은 느낌이 들더라고요. 약을 먹어야 하는 상태인가요? 먹으면 덜 할까요?

우울증공황장애스트레스불안직장
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.05.12

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 어떠한 사유로 인해 우울감이나 부정적인 생각들이 일상 생활을 힘들게 하셨는지 정확하게 알기가 어려워 큰 위로가 되지 못하는 점 양해 부탁드려요. 다만, 이러한 생각들이 지속되어 일상 생활이 어렵다면 삶의 질을 저하시키거나 다른 질환을 유발시킬 수 있어 오히려 몸과 마음을 더 힘들게 할 수 있어요. 누군가에게 힘든 부분을 조금 털어놓기도 어렵고 감정 조절이 어려운 경우에는 의사와의 상담이나 약물 치료가 도움이 될 수 있어요. 만약 정신건강의학과의 진료를 받아보신 적이 없다면 나타나는 증상과 징후에 대해 개인의 정확한 상태 파악과 더불어 심리 검사 등이 필요할 수 있으므로 첫 진료는 대면 진료를 권장드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다. 🙂

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