피부과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.10.06
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [피부과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  블루라이트는 실제로 피부에 영향을 미칠 수 있습니다. 블루라이트에 장기간 노출되면 활성산소를 생성하여 피부 노화를 촉진하고, 색소침착을 유발할 수 있습니다. 또한 피부 장벽 기능을 약화시켜 민감성을 증가시킬 수 있습니다.

  질문자님처럼 컴퓨터 사용 시간이 많다면, 컴퓨터 화면에도 블루라이트 차단 필름을 부착하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 이미 핸드폰과 아이패드에 차단 필름을 붙이신 것은 좋은 선택입니다.

  추가적으로 실내에서도 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다. 블루라이트는 자외선과 달리 창문을 통과할 수 있고, 실내 조명에서도 방출되기 때문입니다. 특히 컴퓨터 앞에서 오래 일하신다면 더욱 중요합니다.

  피부 보호를 위해 항산화 성분이 함유된 스킨케어 제품을 사용하고, 충분한 수분 섭취와 규칙적인 수면도 피부 건강에 도움이 됩니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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