다이어트중 당폭식 하루 질문
평소에는 당류 20g도 안먹다가 오늘 입이 터져서 100g 당류 넘게 섭취했어요.. 바로 살찔까요.?? ㅠㅠ 열심히 뺐는데 너무 속상해요.. 내일부터 조절하면 되나요..
평소에는 당류 20g도 안먹다가 오늘 입이 터져서 100g 당류 넘게 섭취했어요.. 바로 살찔까요.?? ㅠㅠ 열심히 뺐는데 너무 속상해요.. 내일부터 조절하면 되나요..
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 식이가 체중증가에 영향을 줄 순 있으나 반드시 말씀하시는 상황을 유발한다고 확답드릴 순 없어요. 식이조절과 운동을 이전처럼 시행해주시길 안내드려요 도움이 필요하실 땐 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
양약다이어트 중인데 6일째인데 하루정도 약 안먹고 일반식 먹고 낼부터 다시 약먹어도 괜찮겟져?
다이어트 중이라 헬스장을 다니고 있는데 운동 전 식사 운동 후 식중 체지방 감량에 더 도움을 주는 방법은 어떤 방법일까요? 인터넷에 검색했는데 다들 의견이 다르셔서ㅜㅜ 질문 드립니다
제가 올해 2월말에 184cm에 116~7kg 에서 9월 말까지 다이어트해서 84kg 만들었습니다. 그런데 9월말에 정계정맥류 양쪽 서혜부 수술을 해서 운동을 못하면서 쉬다보니 식욕이 다시 폭발해서 지금 몸무게가 88kg인 상태입니다. 그래서 운동도 제대로 못하기 떄문에 위고비를 맞을려고 알아 보던중에 궁금하게 생겨서 질문하게 됬습니다. 역류성식도염이 있는데 제가 1일 1식을 하면 공복기간이 길어서 속쓰리고 그래서 하루에 3끼를 조금씩 식단해서 다이어트를 했었습니다. 여기서 질문 2가지가 있어 질문드립니다. 질문 1. 위고비를 맞으면 다이어트 할때 처럼 하루 3끼를 조금씩 먹을 정도로 입맛? 배부름만 생기는 건가요 ? 아니면 하루에 딱 1끼만 먹을정도로 식욕이 없어지는건지? 궁금합니다. 질문 2. 역류성식도염 환자랑 이랑 위고비랑 전혀 상관이 없는건가요? 질문 3. 최근 1달이내 수술을 한 환자도 맞아도 상관 없는 건지 ?