흡연자 피로회복제 or 영양제

유OO • 2023.07.12

흡연자가 주위해야 할 성분이 ‘비타민A’, ‘비타민B6, B12’, ‘루테인’ 이라고 알고 있는데요! 회사 생활하면서 피로회복제는 간절하게 필요하고 다양한 영양제와 루테인을 챙겨 먹어야 하는데 안 먹는게 맞을까요?? 남성, 여성 모두 포함해서 궁금합니다..! 피로회복제는 ‘비맥스제트’를 챙겨 먹을 생각입니다! 나이는 20대 초반, 중반입니다!

영양제

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영양제 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.07.12
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 정확하게 여성/남성 구분하지 않고 흡연자 복용 시, 주의해야 하는 성분의 영양제를 여쭤보신 것이 맞을까요? 흡연을 하게 되면 우리 몸 안에서는 활성산소가 많이 발생되는데요. 활성 산소는 몸의 노화를 일으키거나 암의 원인이 될 수 있기 때문에 좋지 않다해요. 또한, 담배의 니코틴 성분이 영양 흡수율을 낮추거나 오히려 비타민 성분으로 인해 독성 및 발암 물질을 무력화 시키게 되어 복용을 권하지 않는다해요. 보고된 연구 자료에 의하면 비타민A, B, 루테인의 경우 흡연자에게는 좋지 않은 영향을 주어 추천드리지 않는 성분이에요! 무료상담 서비스는 조언의 역할이기 때문에 병명을 진단할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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