안녕하세요. 올 8월로 4년, 대장암 수술 후(2/3 절제) 6개월마다 추적 검사하고 4년 만에 대장 내시경 결과 선종 하나 떼어서 괜찮다고, 1년 뒤 내시경 하면 된다고 주치의 선생님이 말씀하셨어요. 1년 뒤면 5년을 바라보는 상황인데요. 드시고 싶은 음식 드시게 하지만 좀 더 음식에 신경을 써야 하나 하는 요즘입니다. 날이 더워 시원한 칡냉면, 아이스크림, 한우 설렁탕, 갈치조림 등 가끔 짜장면 음식을 드시는데, 아이스크림 경우는 너무 자주 드시면 안 될 듯해서 대체 식품으로 요거트에 냉동 블루베리를 드릴까 하는데요 요거트 블루베리 조합 어떤가요? 요거트 성분이 중요할 듯해서 문의드립니다. 여름에 드실 만한 음식도 부탁드려요~^^
1개의 답변
질문자님의 대장암 수술 후 4년이라는 긴 시간을 건강하게 지내오신 것 축하드립니다. 1년 뒤 검사에서도 좋은 결과가 있기를 바랍니다.
요거트와 블루베리 조합은 대장암 수술 후 식이로 매우 좋은 선택입니다. 요거트에 함유된 프로바이오틱스는 장내 유익균을 증가시켜 장 건강에 도움을 주고, 블루베리는 항산화 성분이 풍부하여 염증을 줄이고 면역력을 높이는 데 도움이 됩니다.
요거트 선택 시에는 가급적 첨가당이 적은 플레인 요거트가 좋습니다. 필요하다면 꿀이나 과일로 자연스럽게 단맛을 더하는 것이 좋습니다.
여름철에 드시기 좋은 음식으로는:
아이스크림이나 짜장면 같은 음식도 가끔은 드셔도 괜찮지만, 너무 자주 드시는 것은 피하시는 것이 좋습니다. 건강한 식습관을 유지하시면서 즐겁게 드시는 것이 중요합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
비염인데 요거트나 블루베리 넣은 요거트 먹어도 되나요? 요거트 샐러드도 괜찮나요?
감기/몸살비염비염인데 유제품 안좋다는데 요거트랑 블루베리 섞어서 먹으면 비염 안좋나요?
감기/몸살비염피검사로 피수치만 재고 원인은 간호사분들께도 오늘 아침 회진 도는 선생님께도 듣지 못했습니다 그저 일단 지켜보자는 말씀만 하셔서 보호자로써 불안한 마음이 자꾸 드네요 환자마다 다르겠지만 수술 후에도 평소 일상처럼 입맛이 좋으셔서 아무것도 못 먹고 계속 배고프다며 힘 없이 계셔 마음이 너무 안좋습니다 흔한 경우이고 조금만 두면 끝나나요 ? 다른분들보다 변이 빨리 나와서일까요 ?
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