운동 중 발목 부상 후 통증, 보호대 착용 중인데 괜찮을까요?
운동을 하다 발목을 삔지 7주차입니다. 초기에 병원에 가서 진료 받았을 때 골절은 없어보여서 깁스만 2주정도하고 지금까지는 보호대를 차고 다니고 있습니다. 시간이 지나면 괜찮아질 것 같았는데 걸을 때는 통증이 미미하지만 발목에 힘을 주려하면 통증이 생기는데 괜찮은건가요(붓기는 2,3주차쯤 다 빠졌습니다.)
운동을 하다 발목을 삔지 7주차입니다. 초기에 병원에 가서 진료 받았을 때 골절은 없어보여서 깁스만 2주정도하고 지금까지는 보호대를 차고 다니고 있습니다. 시간이 지나면 괜찮아질 것 같았는데 걸을 때는 통증이 미미하지만 발목에 힘을 주려하면 통증이 생기는데 괜찮은건가요(붓기는 2,3주차쯤 다 빠졌습니다.)
발목 부상 후 7주가 지나도록 통증이 지속되고 있다면, 추가적인 진료가 필요할 수 있습니다. 처음에 골절이 없다는 진단을 받으셨지만, 인대 손상이나 연골 문제 등 다른 원인에 의한 통증일 가능성이 있어요. 보호대 착용은 일시적인 안정을 제공할 수 있지만, 통증이 계속된다면 정형외과 전문의와 상담하여 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. MRI와 같은 정밀 검사를 통해 정확한 원인을 파악할 수 있을 거예요. 또한, 재활 운동이나 물리치료가 필요할 수 있으며, 회복을 위해서는 무리한 운동을 피하고 전문의의 지시에 따라 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 붓기가 빠졌다고 하셨지만, 통증이 미미하게라도 지속된다면 이는 회복 과정에서 나타날 수 있는 증상일 수 있으니, 전문가의 조언을 구하시는 것이 바람직합니다.
꼭 확인해주세요.
러닝 중 발목통증입니다. 발바닥으로 바닥을 꽝꽝 찧는 주법으로 러닝 중, 삐거나 접지른건 아닌데 발목에 통증이 있었습니다. 붓기 없고 누를때 통증은 없습니다만 걸을때 관절이 아픈 느낌입니다. 현재 압박보호대 착용중입니다. 인대는 멀쩡한데 발목 관절만 다치는 경우가 있나요? 답변 주시면 감사드리겠습니다.
경비인대파열 발목관절 우 , 골절 후경골 발목관절 우, 염좌 발목관절 우, 골좌상 발목관절 우 4월 12일 수술후 4월 29일 부터 퇴원하여 통깁스 하고, 5월 24일 통깁스 풀고 현재 보호대 착용후 일상생활 중인데, 보호대를 차고 걷고 발을 땔때마다 발바닥 및 발목쪽이 아픈데 괜찮나요? 의사 선생님은 재활치료는 안해도 된다고 하셨습니다. 하루에 조금씩 걸으면서 굳은 근육과 인대를 풀어주는 과정이라 아픈건가요? 아직 겁이나서 하중을 오른발에 100% 지지 하기는 겁이 납니다. 언제쯤 안아파 질까요? 그리고 매일매일 조금씩 걸으면서 운동하는게 나을까요?
발 골절 때문에 깁슈를 찬지 하루도 안 됐는데요 깁슈를 차면서 발목 보호대까지 같이 착용중인데 피가 잘 안 통해서 저릿 저릿 거려요 혹시 잘때만이라도 발목 보호대만 벗고 깁슈를 착용한 상태로 자도 되나요?