운동 중 발목 부상 후 통증, 보호대 착용 중인데 괜찮을까요?

익명 • 2024.09.30

운동을 하다 발목을 삔지 7주차입니다. 초기에 병원에 가서 진료 받았을 때 골절은 없어보여서 깁스만 2주정도하고 지금까지는 보호대를 차고 다니고 있습니다. 시간이 지나면 괜찮아질 것 같았는데 걸을 때는 통증이 미미하지만 발목에 힘을 주려하면 통증이 생기는데 괜찮은건가요(붓기는 2,3주차쯤 다 빠졌습니다.)

발목통증
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정형외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.10.05
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정형외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    발목 부상 후 7주가 지나도록 통증이 지속되고 있다면, 추가적인 진료가 필요할 수 있습니다. 처음에 골절이 없다는 진단을 받으셨지만, 인대 손상이나 연골 문제 등 다른 원인에 의한 통증일 가능성이 있어요. 보호대 착용은 일시적인 안정을 제공할 수 있지만, 통증이 계속된다면 정형외과 전문의와 상담하여 추가적인 검사를 받아보시는 것이 좋겠습니다. MRI와 같은 정밀 검사를 통해 정확한 원인을 파악할 수 있을 거예요. 또한, 재활 운동이나 물리치료가 필요할 수 있으며, 회복을 위해서는 무리한 운동을 피하고 전문의의 지시에 따라 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 붓기가 빠졌다고 하셨지만, 통증이 미미하게라도 지속된다면 이는 회복 과정에서 나타날 수 있는 증상일 수 있으니, 전문가의 조언을 구하시는 것이 바람직합니다.

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정형외과 관련 질문

  • 수술 후 발목 통깁스 풀고 보호대 착용 중인데 발바닥과 발목이 아픈데 괜찮을까요?

    경비인대파열 발목관절 우 , 골절 후경골 발목관절 우, 염좌 발목관절 우, 골좌상 발목관절 우 4월 12일 수술후 4월 29일 부터 퇴원하여 통깁스 하고, 5월 24일 통깁스 풀고 현재 보호대 착용후 일상생활 중인데, 보호대를 차고 걷고 발을 땔때마다 발바닥 및 발목쪽이 아픈데 괜찮나요? 의사 선생님은 재활치료는 안해도 된다고 하셨습니다. 하루에 조금씩 걸으면서 굳은 근육과 인대를 풀어주는 과정이라 아픈건가요? 아직 겁이나서 하중을 오른발에 100% 지지 하기는 겁이 납니다. 언제쯤 안아파 질까요? 그리고 매일매일 조금씩 걸으면서 운동하는게 나을까요?

    정형외과

    발목통증

    2024.06.04
  • 발목 골절 후 발목보호대 착용은 자면서도 필요한가요?

    삼과골절 7주2일차인데 보조기때고 발목보호대하라고하셨는데 발목보호대가 꽉껴서 더 붓는느낌인데 잘때도 발목보호대 착용하고 자야될까요?

    정형외과

    2024.02.01
  • 축구 중 발목 부상 후 재활 운동 중인데 아직 통증이 남아있어요. 운동을 더 쉬어야 할까요?

    고등학생 1학년 남학생이고 축구경기 중에 상대팀 선수로부터 발목을 걷어차여서 거의 2달 운동을 쉬었습니다. 엑스레이 결과 다행히 골절은 없었으나 심하게 부어서 침 치료, 발병원 치료 그리고 재활운동 2주 후 축구연습을 아주 강도낮게 시작했는데요. 아직도 가끔 통증이 느껴진다고 해요. 운동을 더 쉬어야 할까요? 아니면 어떤 치료가 더 필요한걸까요?

    통증

    발목통증

    2024.01.23