러닝머신으로 매일 30분 뛰는 것이 혈액순환과 방기력에 어떤 영향을 미칠까요?
익명 • 2023.11.04
러닝머신 30분정도 매일 꾸준히 뛰는것도 혈핵순환에 개선이 되나요 만약 대건이 되면 방기력도 높아질까요
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1개의 답변
- 닥터나우 의료진닥터나우2023.11.04
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
네 매일 30분씩 꾸준히 뛰는 습관은 혈액순환 개선에 도움이 될 수 있어요.
방기력은 어떤 걸 말씀하시는 지 알 수 없어서 답변드리기 어려울 것 같아요.도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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