매일 런닝머신으로 30분 운동, 혈액순환에 도움이 될까요?

익명 • 2023.12.02

월화수목금토일 중에 월화수목금토 이렇기 6일정도 매일 런닝머신 30분 걷고 뛰고 반복하는데 혈핵순환에 도움이 될까요

만성질환
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!

만성질환 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2023.12.03

    질문자님, 매일 런닝머신을 이용하시는 건 혈액 순환에 도움이 될 수 있어요. 하지만, 혈압이 떨어진다고 해서 단기적으로 혈액 순환이 더 잘 되는 것은 아니에요. 혈압은 혈류 속도와 비례하기 때문이죠. 그래도 고혈압의 경우, 혈압이 과도하게 높아져 동맥류, 혈관 파열 등이 생길 수 있으니 혈압을 조절하는 것이 중요해요. 즉, 꾸준히 운동을 하여 혈압을 조절하고 개선한다면 장기적으로는 혈액 순환이 더 잘 될 것이라는 점을 알려드리고 싶어요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

    꼭 확인해주세요.

    • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
    • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
    • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.
닥터나우 앱에서
언제 어디서나 편하게
비대면 진료 받아보세요!

365일 24시간 내내 가능해요

소개 이미지
실시간 상담 베스트