사회불안장애 의심 증상, 진단 필요한가요?
요즘따라 사회적교류가 두렵습니다 감정기복도 심하고요 만사 짜증나고 우울하고 안절부절 못합니다 교실에 있거나 사람이 많은상황에서 가슴이 두근 거리고 답답합니다 우울증하고 사회불안장애가 의심되지만 요즘 집중도 잘 안되는것 같습니다 사람하고 시선이 마주치면 불안하고 초초합니다 사회불안장애가 맞나요?
요즘따라 사회적교류가 두렵습니다 감정기복도 심하고요 만사 짜증나고 우울하고 안절부절 못합니다 교실에 있거나 사람이 많은상황에서 가슴이 두근 거리고 답답합니다 우울증하고 사회불안장애가 의심되지만 요즘 집중도 잘 안되는것 같습니다 사람하고 시선이 마주치면 불안하고 초초합니다 사회불안장애가 맞나요?
사회불안장애는 사람들 앞에서 나서서 말을 해야 하는 상황에서 긴장하거나 수줍었던 경험이 있나요? 손도 목소리도 떨리면서 머리가 새하얗게 변했던 경험, 모르는 사람과 처음 대화하면서 긴장했던 경험은 누구에게나 있을 거예요. 하지만 이런 상황에서 다른 사람의 평가가 두려워서 다른 사람 앞에 서는 것을 계속 피하게 되고, 심하게 불안해져서 일상생활에 지장을 받는 질환이 있어요. 이것을 사회불안장애, 사회공포증이라고 해요. 귀하의 증상들을 보면 사회불안장애의 증상과 일치할 수 있습니다. 하지만 정확한 진단을 위해서는 전문가의 평가가 필요합니다. 정신건강의학과 전문의나 심리상담 전문가에게 상담을 받아보시는 것이 좋습니다. 전문가는 귀하의 증상, 증상의 지속 기간, 일상생활에 미치는 영향 등을 종합적으로 평가하여 진단을 내리고, 적절한 치료 방법을 제안할 것입니다. 우울증과 사회불안장애는 서로 다른 진단이지만, 동시에 나타날 수도 있습니다. 집중력 저하도 우울증이나 불안 장애의 일반적인 증상 중 하나입니다. 따라서 전문가의 도움을 받아 정확한 진단과 함께 적절한 치료를 받으시는 것이 중요합니다. 만약 귀하의 증상이 일상생활에 큰 영향을 미치고 있다면, 더 이상 기다리지 말고 가능한 빨리 전문가와 상담을 예약하시길 권장합니다. 초기에 적절한 치료를 받는 것이 증상의 호전과 회복에 도움이 될 수 있습니다.
꼭 확인해주세요.
사회불안장애의 증상과 진단기준을 알고싶습니다
원래도 낯가림이 심하고 다른사람앞에 서는걸 두려워 했었는데요, 그래도 나름대로 사회생활은 어찌저찌 잘 해온거 같은데 인사발령이 나고 현재 부서에 1년반째 근무중인데 여기 오고 나서부터 직원들과 대화하는 것도 힘들고 직원들이 쳐다보는 것도 부담스럽고 긴장이됩니다.. 업무가 갑자기 바뀌어서 회의도 앞으로는 계속 들어가야 하는데 너무 힘이듭니다.. 이제는 아예 입을 다문 지경까지 이르렀습니다ㅠ 매일이 스트레스고 불안해요.. 일이다보니 회의나 발표를 빠질수는 없고 고통스럽다못해 화가날 지경입니다 이럴땐 어떻게 치료를 해야하나요..? ㅠ일상생활까지 불편해지고 있어서 돌겠습니다.. 친한친구들을 만나도 이젠 다 불편해요...
잠들기가 너무 어렵고 핸드폰을 안 하고 아무 생각 안 하고 있어도 두세시간 넘게 잠을 잘 못자고 간신히 잠들면 자다 깨다를 너무 반복해서 힘들어요 이거도 불면증인가요? 그리고 사람들 많은 곳 가게 더ㅣ면 괜히 눈치보고 숨막히고 손떨리는데 이건 뭔가요 ㅜ