8개월전부터 계속 이러다 말다 했는데 요즘 또 마음이 자꾸 불안 한건지 우울한 건지 모르겠어요. 심장이 자꾸 뛰는 거 같고 가슴이 그냥 너무 답답하고 저도 제가 어떤지 모르겠네요. 무슨 일은 없는데 자꾸 심장쪽이 표현할수는 없는데 너무 이상해요.그렇다고 울지도 않고 잠을 못 자지도 않는데 그냥 심장이..모르곘어요ㅠㅠ이게ㅜㅠㅠ근데 확실히 기분은 안 좋아요..
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 불면증, 불안한 마음, 우울한 마음, 어떤한 마음인지 정의가 어렵지만 답답하고, 무감정한 느낌은 경우 모두 우울증 증상을 의심해 볼 수 있어요. 정신건강의학과 상담, 심리상담을 통해 마음이 어지러운 이유에 대해서 찾아볼 수 있으며, 약물의 도움을 받아볼 수 있어요. 증상이 악화되어 일상생활에 어려움이 발생하기 전에 어렵게 생각 마시고 정신건강의학과 상담을 받아보시길 권유 드려요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
결혼 7년차이이고 맞벌이부부이며 바쁘게 생활을 했습니다. 어느순간부터 가만히 있어도 눈물이 나고,나는 누구인가, 지금 뭐하고 잇는건지, 잘살고 잇는건지, 다 귀찮고 짜증만 났고 가끔씩 제 삶이 힘들다는 느낌이들어서 포기하고싶다는 생각도 들었습니다. 취미로 낚시(배스)를 하고 있었고 가끔 선상낚시를 가곤 했습니다. 그러다가 증상이 심해지는걸 느껴서 3년전부터 신랑이랑 낚시를 많이 다녔던거 같습니다. (신랑은 전혀 제증상을 모르고 있는상태)3년간 집중적으로 동아리 활동하면서 너무나 좋았습니다. 배만타면 좋았습니다.그러나 작년말에 이혼준비하면서 또 그증세가 생겼습니다. 제가 타지역에서 배타는 일을직업으로 하려고하니 사람들 눈치보고있고 집이든 바께서 눈물나고 뭐하나싶고 사람만나기싫고 나만없음괜찬을텐데피해주기싫다날싫어한다포기하고싶고배타는것도 즐겁지않다점점골이 깊어지는거 같습니다. 웃긴건식욕은또잇어요 저 의욕이 다 없어졌는데 이게무슨증상인거죠?
정신건강제가 하던 운동을 그만두고 거의 매일 밤 마다 울고 이것저것 많이 먹어서 운동 관두기 전 보다 7키로 정도 찐거 같아요 그리고 놀땐 잘 노는데 그냥 뜬금없이 우울하고 너무 스트레스 받아요 한번은 시험날에 갑자기 귀가 한 1~2분 동안 안들려서 깜짝놀란적도 있어요 요즘들어 귀가 자주 먹먹해지는데 이것도 스트레스 때문인가요? 부모님 동의 없이 아무 기록도 안남게 우울증 약 처방받을수 있나요?
정신건강우울증스트레스+1자꾸 우울해지고 싶고 그런 상황을 스스로 만들어요.. 한번 우울해지면 그 감정에서 빠져 나오기 싫은데 한없이 우울해져서 자꾸 자살 생각이 나요. 일상 생활 하다가 갑자기 우울해져서 펑펑 울고 숨 쉬는게 좀 답답해질때도 있어요..
정신건강의학과스트레스심리상담+3
