규강유산균을 과다 복용해도 괜찮나요?

서OO • 2일 전

캔디류로 된 규강유산균 하루 1알인데 심심해서 먹다보니깐 한번에 25일분을 다 먹었는데 혹시 문제 될까요 혈액에도 문제가 나타날까요

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2일 전
    의료진이 검수를 완료한 답변이에요

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    규강

    유산균
    을 한 번에 25일분을 복용하셨다니 걱정이 되실 수 있겠습니다.

    유산균은 일반적으로 안전한 편이지만, 권장량을 크게 초과하여 복용할 경우 일시적인 소화기계 불편함이 나타날 수 있습니다.

    복부 팽만감
    , 가스 증가, 일시적인 설사나
    복통
    등의 증상이 발생할 수 있습니다.

    다만 유산균은 체내에서 일정량 이상은 흡수되지 않고 배출되는 특성이 있어 심각한

    부작용
    이 발생할 가능성은 낮습니다. 혈액에 직접적인 문제를 일으킬 가능성도 매우 낮습니다.

    현재 특별한 불편함이 없으시다면 충분한 물을 마시고 상태를 지켜보시면 됩니다. 만약 심한 복통, 지속적인 설사,

    알레르기 반응
    등 불편한 증상이 나타난다면 의료진의 상담을 받으시는 것이 좋습니다.

    앞으로는 모든 건강기능식품도 권장 복용량을 지켜서 복용하시는 것이 건강을 위해 바람직합니다.

    닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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    • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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