아기 비타민D가 흡수되지 않고 배출될 수 있나요?
오OO • 2026.03.05
비타민디 아기 몸에 흡수안되고 배출될까요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.03.05
비타민D는 지용성 비타민으로, 체내에서 흡수되기 위해서는 지방과 함께 섭취되는 것이 중요합니다.
아기의 경우에도 비타민D는 소장에서 흡수되며, 일부는 흡수되고 일부는 배출될 수 있습니다. 흡수율은 여러 요인에 따라 달라질 수 있는데, 특히 다음과 같은 경우 흡수가 저하될 수 있습니다:
- 지방 섭취가 매우 적은 경우
- 소화 기능이 미숙하거나 문제가 있는 경우
- 장 질환이 있는 경우
- 비타민D를 공복에 섭취한 경우
일반적으로 건강한 아기라면 적정량의 비타민D는 잘 흡수됩니다. 과량을 섭취했을 경우에는 체내에서 필요한 만큼 흡수하고 나머지는 배출되기도 하지만, 지용성 비타민의 특성상 체내에 축적될 수 있어 장기간 과다 섭취 시 주의가 필요합니다.
아기에게 비타민D 보충제를 주실 때는 의사가 권장하는 용량을 지키는 것이 중요하며, 흡수를 돕기 위해 가능하면 식사와 함께 섭취하는 것이 좋습니다.
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