다이어트 약으로 초고도비만 해결 가능할까요?
초고도비만 키 174 / 134 다이어트 약이 있을까요 요즘에 하루에 점심만 먹는 다이어트중입니다 근데 저녁에 너무 힘들었어 자꾸 실패합니다 혹시 도움받을수 있는 약이 있을까요?
초고도비만 키 174 / 134 다이어트 약이 있을까요 요즘에 하루에 점심만 먹는 다이어트중입니다 근데 저녁에 너무 힘들었어 자꾸 실패합니다 혹시 도움받을수 있는 약이 있을까요?
1개의 답변
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
초고도비만을 해결하기 위해 다이어트 약을 사용하는 것은 가능하지만, 이는 단독으로 사용하기보다는 식이요법과 운동을 병행하는 것이 중요합니다. 현재 키 174cm에 체중 134kg이라면, 체질량지수(BMI)가 44.3으로 초고도비만에 해당합니다.
다이어트 약은 의사의 처방이 필요하며, 일반적으로 식욕 억제제나 지방 흡수 억제제 등이 사용됩니다. 하지만 이러한 약물은 부작용이 있을 수 있으므로 반드시 전문의와 상담 후 사용하는 것이 좋습니다.
하루에 점심만 먹는 다이어트는 지속 가능성이 낮고, 저녁에 너무 힘들어 자꾸 실패하는 것은 자연스러운 반응입니다. 균형 잡힌 식사를 통해 영양소를 고르게 섭취하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 하루 세 끼를 소량씩 나누어 먹거나, 간식을 포함한 5~6끼의 소량 식사를 하는 방법도 고려해볼 수 있습니다.
따라서, 다이어트 약을 고려하고 있다면 먼저 내과나 비만 클리닉을 방문하여 전문의와 상담을 받는 것이 좋습니다. 전문의는 개인의 건강 상태와 필요에 맞는 약물과 다이어트 방법을 추천해 줄 것입니다. 다이어트 목표를 너무 높게 설정하면 현실성이 떨어지고 스트레스를 받을 수 있으니, 현실적인 목표를 세우고 꾸준히 노력하는 것이 중요합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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177cm 140kg 입니다 빠른기간에 100kg 밑으로 떨어지는 법 없을까요?
다이어트비만제가 현재 20대초 175에 135키로인데요 최근에 두통 관자놀이 압 헛헛구역질ㅓ지러움 뒤통수도 막 뛰고 팔도 저리고 아무래도 혈관쪽 문제가 있는거 같아서요 이대로는 진짜 안되겟다고 심각하게 느끼는중인데요. 일단 제가 운동은 몸무게가 많이 나가다보니까 걷는것도 무리가 있어서 걷기 조금에 자전거 위주로 하려는데요 여기서 궁금한게 무산소 운동은 언제부터 하는게 좋을까요?지금부터 같이 병행해야 하나요? 제가 자전거 조금만 타도 뒤통수가 막 뛰는데요 무산소 운동하다가 문제 생길까봐 좀 무섭기도 하구요. 그리고 식단을 짜야하는데요. 제가 혈관 고혈압 140/80 고지혈증 지방간(간장약 먹다안먹다 하는중) 등등 아마 당뇨는 검사는 안해봤지만 당이 높을거같아요 이런 제 몸 상태에서 무슨 식단을 짜야할까요?
다이어트비만운동130kg 넘어가는 초고도비만인데 복강경 수술이 안된다고 해서 가정의학과 가서 약 처방받고 살빼라고 하더라구요 먹어봤는데 두통+안구통이 너무 심해서 중단했는데 혹시 다른 약 방법 없을까요. ㅜ 식욕이 정말 많습니다 ㅠㅠ
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