수 년간 (5년 이상) 졸음으로 고통 받고 있습니다. 예전에는 수면 패턴이 불규칙적이고 수면 시간이 부족한 게 문제라고 생각하고 넘겼습니다. 최근 3개월 간은 취침 시간이 22:30-06:30으로 아주 규칙적이었음에도 낮에는 서서도 졸 만큼 피곤해하고 주말에 낮잠을 자도 피로감이 사라지지 않습니다. 평생 앓던 문제를 이젠 해결하고 싶은데 어떻게 하면 좋을까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
충분한 수면시간에도 피로감이 심한 경우 피로함의 원인이 간 건강이나 갑상선 등 질환 관련이 있을 수 있어요.
또는 만성피로증후군을 생각해 볼 수 있는데요.
만성피로증후군은 피로감과 졸음, 식욕부진과 소화불량, 현기증 등의 증상으로 나타날 수 있어요.
드물게는 불면증, 손발 저림, 두통, 눈의 피로, 무기력증을 호소하는 경우도 있다고 해요.
피로에는 수 많은 원인이 있으므로 먼저 실제 몸에 이상이 있는지 내과 혹은 가정의학과 진료를 통해 확인해 보실 것을 권유드려요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
잠 잘 오게 하는, 불면증에 좋은 음식 5가지를 알려드릴게요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
피임약을 중단하면 호르몬 변화로 잦은 피로감이나 수면패턴이 변화하거나 늘어날 수 잇나요? 소톼성출혈도 햇고 임테기도 두개나 한줄인데 피로감이 유독 느껴져서요
기립성 저혈압 증상이 오래되어서 3년 전에 기립성 저혈압을 진단 받았었는데 증상이 꾸준히 지속 되고 있었습니다. 제가 잠을 과하게 많이 자게 된 시점도 그 즈음 부터였는데 한 번 자면 13~17시간 정도 자고 일어나도 전혀 개운하지 않고 피로합니다. 수면다원검사나 기면증 검사도 받아봤는데 과다수면증은 아니라고 진단 받았고, 요새는 주간졸음도 더 심해져서 걸을 때, 계단을 오르내릴 때, 앉아있을 때도 졸음이 심합니다. 하루종일 몸에 힘이 빠지고 피로감이 심하고 약한 어지러움을 동반하고 있습니다. 궁금한 것은 기립성 저혈압이 단순히 앉았다 일어날때 순간적으로 실신하거나 어지러운 것을 넘어서 일상생활에 까지 문제가 될 수 있나요? 수면량이 과도한 것, 피로감, 힘빠짐, 주간 졸림까지 동반될 수 있는 건가요..? 어떻게 해야 치료할 수 있을까요...
식사 후 두통과 피로감이 너무 심해 일상생활에 지장이 갑니다 원인이 무엇이고 어떻게 해결할 수 있나요?
