승모근 근육통에 타이레놀 복용 효과와 용량은?
어깨 쪽 승모근 근육통이 왔을때 타이레놀 먹으면 도움이 되나요? 너무 뻐근하고 아파요 타이레놀 먹는다면 몇개 먹는게 좋을까요 성인기준
어깨 쪽 승모근 근육통이 왔을때 타이레놀 먹으면 도움이 되나요? 너무 뻐근하고 아파요 타이레놀 먹는다면 몇개 먹는게 좋을까요 성인기준
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
승모근 근육통으로 불편하시겠네요. 타이레놀(아세트아미노펜)은 근육통 완화에 도움이 될 수 있습니다. 특히 단순한 근육 문제로 인한 통증이라면 효과적일 수 있어요.
성인 기준 타이레놀은 보통 한 번에 1~2정(500mg~1,000mg)을 복용하며, 4~6시간 간격으로 복용할 수 있습니다. 하루 최대 복용량은 4,000mg을 넘지 않도록 주의하세요.
타이레놀과 함께 근육통 완화를 위해 마사지, 스트레칭, 찜질 등을 병행하시면 더 효과적일 수 있습니다. 만약 통증이 지속되거나 심해진다면 정확한 진단과 치료를 위해 병원 방문을 고려해보세요.
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컴퓨터를 오래 할 때마다 승모근이 너무너무 아프고 동그랗게 뭉쳐서 튀어나와요ㅠ 근육이완제를 처방받아 먹으면 좀 낫나요? 아니면 약국에서 근육이완제 사서 먹는 걸로 충분할까요? 통증이 있어서 계속 신경쓰다보니 더 통증이 생기는 느낌이에요ㅠ

최근 1년 간 승모근 통증이 엄청 심해졌어요 공부 하는 고3이고, 공부를 그렇게 많이 하는 것도 아닌데 자세 탓일까요.. 육안으로 보면 승모근이 산처럼 올라와있고 만지면 뭉친게 느껴져요 가만히 있으면 아파서 진짜 1분에 한번 씩 스트레칭 하는 것 같아요 심하면 목 뒤쪽, 머리 아쪽부터 해서 두통까지 있어요 일상생활에 불편함이 있을 정도로 아픈데 어느 과로 가야하나요? 만약 병원 가면 받을 수 있는 물리적인 치료는 뭐가 있나요?

자세가 잘못되어 상부승모근이 너무 아파요 20년은 된 거 같아요ㅠㅠ 물리치료는 의미가 없는 거 같고.. 운동 스트레칭 열심히 할건데, 시작한다고 지금 당장 좋아지는 거 아니니까요..ㅠㅠ 병원에서 다른 도움받을 수 있는 건 없을까요?
