아침에 일어나 허리가 아픈 원인은?

이OO • 2025.07.11

어제저녘에허리가''안아펐는데요-'자고아침에일어나니--허리가''아프네요-'가끔허리가아프네요

허리통증
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신경외과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.11
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    아침에 일어났을 때 허리가 아프신 증상은 꽤 흔한 경우입니다. 이런 증상이 발생하는 주요 원인은 다음과 같습니다:

    1. 수면 자세: 6~7시간 동안 바르지 않은 자세로 수면을 취하면 허리 근육에 무리가 가서 통증이 생길 수 있습니다.

    2. 근육과 인대의 이완: 자는 동안 허리 주변의 근육과 인대가 이완되어 있다가 갑자기 움직일 때 통증이 발생할 수 있습니다.

    3. 추간판(디스크) 압력 변화: 수면 중 자세에 따라 추간판이 평소보다 더 밀려나와 통증이 유발될 수 있습니다.

    4. 허리디스크: 허리디스크가 있는 경우 아침에 일어날 때 특히 통증이 심할 수 있습니다.

    보통 이런 통증은 일어나서 몇 시간 활동하다 보면 점차 호전되는 경향이 있어 아침에 특히 심하게 느껴질 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 정형외과나 신경외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    info
    꼭 확인해주세요.

    • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
    • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
    • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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