아침에 일어나 허리가 아픈 원인은?
이OO • 2일 전
어제저녘에허리가''안아펐는데요-'자고아침에일어나니--허리가''아프네요-'가끔허리가아프네요
허리통증
어제저녘에허리가''안아펐는데요-'자고아침에일어나니--허리가''아프네요-'가끔허리가아프네요
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아침에 일어났을 때 허리가 아프신 증상은 꽤 흔한 경우입니다. 이런 증상이 발생하는 주요 원인은 다음과 같습니다:
수면 자세: 6~7시간 동안 바르지 않은 자세로 수면을 취하면 허리 근육에 무리가 가서 통증이 생길 수 있습니다.
근육과 인대의 이완: 자는 동안 허리 주변의 근육과 인대가 이완되어 있다가 갑자기 움직일 때 통증이 발생할 수 있습니다.
추간판(디스크) 압력 변화: 수면 중 자세에 따라 추간판이 평소보다 더 밀려나와 통증이 유발될 수 있습니다.
허리디스크: 허리디스크가 있는 경우 아침에 일어날 때 특히 통증이 심할 수 있습니다.
보통 이런 통증은 일어나서 몇 시간 활동하다 보면 점차 호전되는 경향이 있어 아침에 특히 심하게 느껴질 수 있습니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 정형외과나 신경외과에서 정확한 진단을 받아보시는 것이 좋겠습니다.
꼭 확인해주세요.