불규칙 식습관과 체형 변화, 체온 조절에 대한 문제, 어떻게 해결할까요?

김OO • 2024.01.17

이전에 과식 흡연 등을 좀 많이하면서 불규칙 식습관으로 인해서 살이.갑자기 찌다가 어느순간 팔과 다리는 얇아지고 뱃살이 나오면서 혈액순환이 잘 되어지지 않았습니다 자주 체하고 음식을.먹으면 속에서 오래 머물고 나중엔 음식을 먹게되면 속이 쓰리면서 식도염 까지 온적도 있는데 뭐가 문제일까요?? 운동도 잘 하지 않고 직장인인데 출퇴근만 했습니다 그렇다고 회사에서 한곳에만 일하는직업이.아니라 활동적으로 왔다갔다 하는직업인데 어느순간 날씨가 추운 상태인데 남들과 다르게 체온도 높아 별로 추위를 느끼지 못할정도 입니다 어떻게하면 좋나요??

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다이어트 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2024.01.17

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 우선 생활 습관 교정이 필요해 보여요. 규칙적인 식습관, 운동으로 관리를 해 주실 것을 권해드려요. 그리고 역류성 식도염 외에도 다른 신체적인 문제가 있는지 건강 검진을 받아보시는 것이 좋겠어요. 정확하게 몸의 전반적인 상태를 파악해 보고 문제가 있다면 치료를 받으실 것을 권해드려요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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