혼자 있을 때 불안하고 외로움을 어떻게 극복할 수 있나요?
혼자있는게 너무 두렵고 떨리고 외로워서 못 참겠어요. 종강하기 전에 거의 매일 놀러다니고 연락하는 사람이 있었는데 어제부터 다 종강하니까 아무도 없어요 옛날부터 집,기숙사에 있는게 너무 싫어서 아무의미없이 밤 산책 나가고 그래도 연락하는 사람이 있어서 견딜만했는데 이젠 연락을 조금만 안해도 불안하고 지금 다 종강해서 혼자 있는데 견디기 너무 힘들어요 저혼자 남은 거 같고 뭘 해야할 지 모르겠고 다른 사람들은 종강이라고 지금 놀고있는데 나만 이렇게 불안하고 믿을 수 있는 편안한 사람이 다시 생겼으면 좋겠어요 지금 그냥 그리워요 이게 무슨 감정인지 모르겠고 어떻게 해야 괜찮아질까요. 혼자 있으면 항상 이래요.