비타민D 333IU일 때 적정 복용량은?
생후 7개월 모유수유 중 유산균+비타민D(400IU) 먹다가 유산균, 비타민D, 철분제 먹이는데 비타민D 1방울이 333IU이라고 할 경우 어떡게 해야할까요?
생후 7개월 모유수유 중 유산균+비타민D(400IU) 먹다가 유산균, 비타민D, 철분제 먹이는데 비타민D 1방울이 333IU이라고 할 경우 어떡게 해야할까요?
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소아청소년과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 아기에게 적절한 비타민 D 복용량에 대해 고민이 있으신 것 같습니다.
생후 7개월 아기의 경우, 비타민 D는 일반적으로 하루 400IU 섭취가 권장됩니다. 현재 사용 중인 제품이 1방울당 333IU라면, 이는 권장량보다 약간 부족한 수준입니다.
이 경우 다음과 같은 방법을 고려해볼 수 있습니다:
비타민 D는 아기의 뼈 발달과 면역력 향상에 중요하지만, 정확한 복용량은 아기의 개별 상태에 따라 달라질 수 있으므로 소아청소년과 의사와 상담하시는 것이 가장 좋습니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
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칼디쓰리정 비타민D1000IU가 들어있고요 오메가3비타민D가 400IU가 들어가있습니다 두개 같이 먹어도 될까요?
로아큐탄 복용중 비타민 a 섭취는 불가한다고 알고있는데 (비타민 a 유도체 때문에요..) 텐텐이 너무 먹고 싶어요 텐텐엔 약 1000iu 비타민 a 성분이 들어가 있다고 하고 하루 권장 비타민 a 복용량은 10000 iu 라고 하던데.. 텐텐 먹어도 될까요..?
면역력을 위해서 종합비타민과 비타민d3 를 영양제를 챙겨먹는데요 종합비타민에 비타민d(2000iu) 가 들어있더라고요 전 따로 5000iu짜리 비타민d를 챙겨먹는데 이렇게 되면 과다복용으로 부작용이 생기나요? 3-4개월 정도 이렇게 먹었어요