다이어트 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.03.18

  껌 자체는 대부분 소량의 칼로리를 함유하고 있지만, 씹는 행위 자체로 인해 상당한 칼로리를 소모하지는 않아요. 와우껌 복숭아 한 개의 칼로리가 매우 낮다면, 그것을 먹는다고 해서 체중이 증가할 가능성은 매우 낮아요. 하지만, 껌에 들어있는 설탕 대체물질이나 인공감미료가 식욕을 자극할 수 있다는 주장도 있으니, 이 점은 고려해야 해요. 그럼에도 불구하고, 일반적으로 껌 한 개를 씹는 것이 체중 증가로 직접적으로 이어지지는 않아요.

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