와우껌 복숭아를 한개 먹는다고 살찌나요?
박OO • 2024.03.18
껌 한개먹는다고 살찌나요? 제품은 와우껌 복숭아입니다
다이어트
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껌 자체는 대부분 소량의 칼로리를 함유하고 있지만, 씹는 행위 자체로 인해 상당한 칼로리를 소모하지는 않아요. 와우껌 복숭아 한 개의 칼로리가 매우 낮다면, 그것을 먹는다고 해서 체중이 증가할 가능성은 매우 낮아요. 하지만, 껌에 들어있는 설탕 대체물질이나 인공감미료가 식욕을 자극할 수 있다는 주장도 있으니, 이 점은 고려해야 해요. 그럼에도 불구하고, 일반적으로 껌 한 개를 씹는 것이 체중 증가로 직접적으로 이어지지는 않아요.
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저녁에 밥을 과식했습니다.. 간혈적 다이어트 진행중인데 못참고 햇반기준 3개를 먹었습니다 ㅠㅠ 어떡하나요 ㅠㅠ 살찌겠죠? ㅠㅠ 학생입니다

밥한공기 칼로리랑 밥만먹어도 살찔까요?

제가지금 급격히 살이쪄서. 서서일하는일이많아서 계속오른쪽 복숭아뼈쪽이부어서요 어떻게 해야할까요?다이어트를하는게맞는걸까요 어떤식으로하면될까요
