와우껌 복숭아를 한개 먹는다고 살찌나요?

박OO • 2024.03.18

껌 한개먹는다고 살찌나요? 제품은 와우껌 복숭아입니다

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.03.18

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [다이어트]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    껌 자체는 대부분 소량의 칼로리를 함유하고 있지만, 씹는 행위 자체로 인해 상당한 칼로리를 소모하지는 않아요. 와우껌 복숭아 한 개의 칼로리가 매우 낮다면, 그것을 먹는다고 해서 체중이 증가할 가능성은 매우 낮아요. 하지만, 껌에 들어있는 설탕 대체물질이나 인공감미료가 식욕을 자극할 수 있다는 주장도 있으니, 이 점은 고려해야 해요. 그럼에도 불구하고, 일반적으로 껌 한 개를 씹는 것이 체중 증가로 직접적으로 이어지지는 않아요.

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