지하철 출근 시간에 타면 사람이 굉장히 많은데 그랄때마다 처음 한 5-8분까지는 괜찮은데 10분정도 넘어가면 숨이 안쉬어지고 좀 가빠와요…그리고 엄청 어지러워지다가 좀 있으먄 시야도 흐려지고 갑자기 눈 앞이 안보여져요… 좀 더 버티다 보면 정말 쓰러질 거 같이 다리가 풀려버리고 몸도 감각이 없어집니다.. 지하철에서 하차 한 후에도 주저 앉아 있거나 앉아있고 한 5분정도는 숨 고르데 쉬어야 원래의 상태로 조금씩 돌아오는데 이거 공황장애인가요? 아니라면 이런 증상들은 뭔가요…?
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
말씀하신 증상은 공황장애의 증상과 유사할 수 있습니다. 지하철과 같은 밀폐된 공간에서 숨이 가빠지고 어지러움, 시야 흐림, 다리 힘 빠짐 등의 증상이 나타난다면, 이는 공황장애로 인한 공황발작 증상을 의심해 볼 수 있습니다. 공황장애는 갑자기 극도의 두려움과 불안을 느끼는 불안 장애의 일종으로, 가슴 두근거림, 숨막히는 느낌, 온몸이 떨림, 손떨림, 어지러움 등의 다양한 신체 증상을 경험할 수 있습니다.
이러한 증상이 지속되거나 일상 생활에 지장을 준다면, 가까운 정신건강의학과를 방문하여 전문의와 상담을 받는 것이 좋습니다. 공황장애는 자연적으로 회복되기 어려우며 병원의 진료가 필요합니다. 적절한 시기, 조기에 치료를 하지 않으면 우울증 등 합병증이 생길 수 있으므로, 조속한 시일 내에 진료를 받아보시길 권장드립니다. 대면 진료가 어렵게 느껴지신다면 비대면 진료를 통해 상담을 받아보실 수도 있습니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
식은땀이 나고 불안하고 등이 차갑게 싸하고 금방이라도 쓰러질 거 같고 약간 미칠 거 같아요 예전에 공황장애가 있었는데 지금 지하철 안에서 평화롭게 있었는데 공황발작인가요?
지하철에서 갑자기 숨쉬기가 답답해지면서 어지러워 지면서 구역감이 올라왔는데 혼자있는곳에서 좀 쉬니까 괜찮아 졌어요 이건 스트레스성 공황인가요 아니면 그냥 단순한 저혈압일까요 어렸을때 조금 주목을 받는 자리에 있으면 종종 이런증상을 많이 느끼고 기절했었어요
평일엔 차로 출퇴근해서 주말에만 지하철을 타는데 요번달 부터 지하철만 타면 심장이 쿵쾅거리고 과호흡이 와요.. 식은땀과 손발저림까지 오니까 중간에 내려서 앉아있다가 결국 택시타고 갑니다ㅠㅠ 근데 또 사람이 없다거나 앉으면 괜찮아요 혹시 공황인걸까요?
