수면 중 가슴 조임과 무호흡증 관련 증상인가요?

김OO • 2026.01.14

자는데 가슴이 조여지면서 잠에서 깨거든요 일어나면 멀쩡하구요... 제가 왼쪽으로 돌아 잘 때 주로 그래요 확실하진 않지만 자면서 숨도 안 쉬는 거 같은데 수면 무호흡증일까여?

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.14

    질문자님께서 경험하시는 수면 중 가슴 조임 증상과 숨을 안 쉬는 것 같은 느낌은 수면 무호흡증의 가능성이 있습니다.

    수면 무호흡증은 수면 중에 호흡이 일시적으로 멈추는 상태로, 해부학적으로 상기도 공간이 좁거나 비만으로 인한 목 부분 지방 축적 등 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 특히 특정 자세(왼쪽으로 돌아누운 자세)에서 증상이 심해지는 것은 그 자세에서 기도가 더 쉽게 좁아질 수 있기 때문입니다.

    하지만 가슴 조임 증상은 수면 무호흡증 외에도 소화기 질환(위염, 역류성 식도염), 심장 관련 질환, 또는 불안감이나 스트레스로 인해 나타날 수도 있습니다.

    정확한 진단을 위해서는 수면 클리닉에서 수면다원검사, 뇌파 검사 등의 정밀 검사를 받아보시는 것이 좋습니다. 이를 통해 수면 무호흡증 여부와 그 심각도를 확인할 수 있으며, 적절한 치료 방법을 찾을 수 있습니다.

    증상이 지속된다면 내과 또는 수면 전문 클리닉을 방문하여 진료받으시길 권장드립니다.

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