피임약 중단 후 생리와 부정출혈 구분, 불안한 마음 해소 방법은?

피임약을 먹다가 중간에 중단했는데 , 중단 하고 나서 그 다음날 부터 3일동안 생리같이 피가 나왔어요 . 그게 생리인걸까요 ? 제가 쓰는 생리주기 앱에서도 생리주기가 그 3일 출혈 나온걸로 되어있더라고요 . 그래서 원래 생리주기가 1/3인데도 , 생리가 안나와서 1/4일에 임테기를 했는데 음성이었고요 . 원래 생리주기 전 마지막 관계는 12/31일이었어요 . 그때는 삽입과 피스톤 운동만 하고 사정은 안했어요 . 근데 pms증후군 처럼 가슴이 약간 몽우리지고 , 커지고 , 여드름도 나고 그래서 곧 생리를 하나 싶긴 한데 불안한 마음이 커요 . 어떻게 하면 될까요?