지난주 토요일 발목 염좌로 반깁스를 한 상태입니다. 엑스레이상 골절은 없다하셨고 인대 손상이 있는것같다고 반깁스 2주 처방해주셨어요. 사진은 이틀 전이며 지금은 사진보다는 붓기와 멍이 빠졌지만 아직 남아있는 상태입니다. 이럴때는 냉찜질과 온찜질중 어떤걸 해야할까요? 또 한의원 침맞는건 반깁스 풀고나서부터 해야할까요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
발목 염좌 및 손상이 발생하고 24~48시간 동안은 염증과 부종을 감소시키기 위해 냉찜질을 하시면 좋아요.
2~3일 지난 뒤부터 붓기가 나아지면, 온찜질을 해주시면 혈액 순환을 원활하게 해주어서 회복을 도울 수 있어요.
현재 멍도 아직 남아있으므로, 한의원 침 치료 등은 반깁스를 풀고나서 통증이 계속 있다면 시행하시면 좋을 것 같아요.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
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지난주 토요일 발목 염좌로 반깁스를 한 상태입니다. 엑스레이상 골절은 없다하셨고 인대 손상이 있는것같다고 반깁스 2주 처방해주셨어요. 사진은 이틀 전이며 지금은 사진보다는 붓기와 멍이 빠졌지만 아직 남아있는 상태입니다. 이럴때는 냉찜질과 온찜질중 어떤걸 해야할까요? 또 물리치료나 한의원 침맞는건 반깁스 풀고나서부터 해야할까요?
냉찜질과 온찜질 주기 질문합니다. 넘어진 후에 뼈와 뼈끼리 부딪히면서 골절 없이 붓기만 하였습니다. 정형외과 진료 후에 반깁스한 상태입니다. 너무 부어서 3일 정도 냉찜질을 하였고, 여전히 붓기는 조금 있지만 멍이 생기면서 점점 붓기와 멍이 퍼지고 있습니다. 온찜질로 변경해도 될까요? 참고로 부위는 손등입니다.
발목을 접질러서 정형외과 가서 엑스레이 찍었는데 골절은 없다하셨고 인대가 늘어난건지 부분파열인건지 붓기와 멍이 조금있어 반깁스 2주 처방받았습니다. 지금은 깁스한지 9일정도 되었고 붓기와 멍은 조금 남아있는 상태입니다. 통증은 많이 사라졌구요! 이경우 냉찜질이 맞을까요 온찜질이 맞을까요?
