상체 근력운동 후 발생한 팔 근육통, 심해져서 굽히면 아프고 욱신욱신 거릴 때 인대 늘어난 건 아닌가요?

임OO • 2024.11.24

얼마 전에 좀 과격하게 상체 근력 운동을 했더니 팔에 근육통이 생겼는데 초반엔 단순한 근육통인 줄 알았는데 날이 갈 수록 심하게 통증이 있고 팔을 목 굽히고 굽히면 너무 아파요 잘 때도 욱신욱신 거리고 팔에 힘도 안 들어가요 인대가 늘어난 건 아니겠죠?

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1개의 답변

  • 상체 근력운동 후 팔에 근육통이 생기고 날이 갈수록 통증이 심해지며 팔을 굽히면 아프고 욱신거리는 증상이 있다면, 단순한 근육통을 넘어서 근육이나 인대 손상의 가능성을 고려해야 합니다. 통증이 지속되고 팔에 힘이 들어가지 않는다면, 인대가 늘어났을 가능성도 있어 정확한 원인 파악이 필요합니다. 이런 경우에는 가까운 정형외과나 통증의학과에서 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 진료를 통해 적절한 치료를 받으시는 것이 중요하며, 그동안에는 무리한 운동을 피하고 해당 부위에 냉찜질을 해보시는 것이 좋겠습니다.

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