죽고 싶어요
도와주세요
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서울특별시 종로구 종로 207 금원빌딩 405,406,407호 (종로5가)
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 글에서 힘든모습이 잘 드러나 많이 안타깝고 많이 걱정스러워요. 죽고싶다는 생각을 하게된 이유와 현재 살아온 이유에 대해 고민해본다면 죽을 이유가 없다고 생각이 변화 될 수 있어요. 환경에 따라 다르겠지만 마음을 터 놓고 이야기 할 수 있는 편한 상대인 가족이나 친구가 있다면 현재 힘든 상황에 대해 말하며 감정환기를 해 볼 수 있어요. 또한 위기가 완전하게 지나갈 때까지 함께 지내는 것이 좋아요. 반복적으로 드는 자살생각이 있다면 보호자를 동반하여 가까운 상급병원 응급실에 내원하시는 것을 권유 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 힘든 상황이라면 언제든지 무료상담 서비스를 다시 찾아주세요.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
처음엔 먹토로 시작한 자해가 이젠 면도칼로 손목을 긁어요 피를 봐야 만족이 되요
밖에서정말누구보다밝게잘지내고들어와요 사실 밖이여도 지인이없으면 아무런생각도안들고 아무표정도안나와요 집에오면 방에서 안나가요 쉬는날도 암막커튼도친채 아무것도안하고 아니 못하고 방밖으로 못나가요 방에서 혼자있는내내 이유도없이 계속 숨죽여 몰래울어요 뭐가힘든지도 이제 모르겠어요 환기라도 좀 시키면 괜찮아질까 밖에나가기도 사람들 있는곳에 나가기가 너무 싫어도 나가서 산책을하고와도 머리만아프고 한번씩 흉통이쎄게오면서 숨을못쉬겠어요 악몽을 하도 자주꿔서 자려고 노력을해도 무서워서 잠을못자요 그러다가 겨우잠들면 한 10분자면 가위에눌려서 깨요 매일 가위에눌려요 이렇게 가위눌려서 깨면 그대로 잠을못자거나 어쩌다한계가오면 정말 잠이드는게아니라 기절을하는거같아요 진짜 죽을거같을때 술먹고 잠을청해요 잠든지도 모르게 자고나면 잣지만 피곤한건여전해서 죽겠어요 모든것들이 스트레스고 한번씩 감정이 주체가 안되요 진짜안아프게죽고싶다라는생각을수없이많이하는데 아뇨저는살고싶은게맞는거같아요 근데너무힘들고괴로워요
살기싫어요도와주세요