약속시간이 늦어서 아침에 일어나자마자 바로 지하철역에 전속력으로 뛰어갔습니다. 지하철역에서 부터 숨 쉬는 게 힘들어졌고, 가슴이 답답해지기 시작했습니다. 지하철에 타고 앉자마자 식은 땀이 나고 머리고, 토할 거 같이 속이 울렁거리면서, 어지럽기 시작하더니 옆으로 쓰러질 거 같았습니다. 심각한 것은 눈 앞에 깜깜해지면서 10여분 동안 앞이 안 보였고 눈을 감아도 계속 빙빙 도는 듯 어지러웠습니다. 눈을 감고 앉아서 쉬었더니 점차 개선이 되었고 증상이 나아진 후 몇시간 뒤에도 속이 울렁거리고 힘이 없고 몸이 추웠습니다. 지금은 괜찮은데 ,, 어느 병원으로 가서 무슨 검사를 받아야 되는지ㅠ원인이 뭔지 궁금합니다.
1개의 답변
질문자님이 경험하신 증상은 상당히 불편하고 걱정되셨을 것 같습니다. 갑자기 전속력으로 달린 후 나타난 어지러움, 식은땀, 메스꺼움, 시야 흐림 등의 증상은 여러 원인에서 비롯될 수 있습니다.
이런 증상은 다음과 같은 원인들로 발생할 수 있습니다:
미주신경성 실신(또는 전조 증상): 갑작스러운 운동이나 스트레스 상황에서 혈압이 급격히 떨어지면서 뇌로 가는 혈류가 일시적으로 감소하여 발생할 수 있습니다.
심장 관련 문제: 운동 시 심장이 충분한 혈류를 뇌로 공급하지 못하는 경우 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 부정맥이나 협심증 같은 심장 문제를 의심해볼 수 있습니다.
저혈당: 아침에 식사를 하지 않고 갑자기 격렬한 운동을 했다면 저혈당 증상이 나타날 수 있습니다.
과호흡: 빠르게 달리면서 호흡이 빨라져 과호흡 상태가 되었을 수 있습니다.
이런 증상이 반복적으로 나타나거나 심각하다면, 가까운 내과나 순환기내과를 방문하시는 것이 좋습니다. 의사는 다음과 같은 검사를 권할 수 있습니다:
증상이 발생했을 때는 즉시 앉거나 눕고, 다리를 약간 높이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 질문자님처럼 휴식을 취하는 것이 가장 좋은 응급 대처법입니다. 또한 앞으로는 갑작스러운 격렬한 운동은 피하고, 아침에는 가벼운 식사 후 활동하시는 것이 좋습니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
치료받은지 어느덫 2년이 다되어가는데어지럼증이 쉽게기시질않네요 항상느끼는거지만 계단을 오를때는 잘모르겠는데 내려올때는 다리에 힘이풀려버린 느낌이드네요 그리고 가장궁금한건 달리기를하면 제몸이 제어가안되는느낌이들고 발이엄청 무겁게느껴져요
정신건강공황장애달리기를 하고 났더니 엄지발가락 아래쪽이 벌레 물린 것 처럼 동그랗게 부었어요 .. 간지럽기도 하고 ㅠ 특이 사항으로는 한 일주일 전부터 발 양쪽이 간지러워서 피부과 갔는데 접촉성 피부염 같다고 해서 약 처방 받았고, 두달전 발목 염좌로 치료 받었었고, 이주전에는 엄지발가락이 삐끗했습니다 ㅠㅠ 무엇 때문에 이런걸까요..
여드름/피부염두드러기알레르기+1달리기를 하다가 갑자기 심장이 연속으로 덜컹덜컹덜컹 불규칙하게 연속적으로 뛰는데 무슨 증상이야.
내과