달리기 중 심장이 불규칙하게 뛰는 원인은?

공OO • 2025.06.18

달리기를 하다가 갑자기 심장이 연속으로 덜컹덜컹덜컹 불규칙하게 연속적으로 뛰는데 무슨 증상이야.

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2025.06.18

    안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 달리기를 하다가 갑자기 심장이 연속으로 덜컹덜컹 불규칙하게 뛰는 증상이 어떤 증상인지 궁금하신 것 같아요. 문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요. 결론부터 말씀 드리자면, 심실 기외수축 증상을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다. 자세히 설명 드릴게요. 운동 중 갑작스럽고 불규칙한 연속적인 심장의 두근거림 증상은 일반적으로 심실 기외수축이나 운동 유발성 부정맥을 의심해 볼 수 있습니다. 기외수축은 심장에서 정상적으로 맥박을 만들어내는 곳 이외의 부위에서, 정상 맥박보다 조기에 전기신호가 발생하여 맥박이 불규칙하게 엇박자가 생기는 증상이에요. 누구에게나 나타날 수 있는 일시적인 심장의 조기 수축 증상입니다. 보통은 '덜컹'하는 느낌으로 나타나며 때때로 연속적으로 발생하면 불규칙하고 연속된 박동처럼 느껴지실 수 있어요. 특히 운동 중에는 교감신경이 항진되어 있는 상태로 더 잘 발생할 수 있습니다. 운동 중 3회 이상 기외수축이 연달아 발생할 경우를 비지속성 심실빈맥이라고 합니다. 보통 비지속성 심실빈맥은 짧게 발생하고 자연 종료되는 경우가 많으나 운동 중 발생한 경우에는 기저 심장질환과 연관이 있거나 운동 중 심장의 전기적 불안정성을 나타내는 중요한 신호일 수 있어요. 따라서 이 경우에는 반드시 검사와 진단적 평가가 필요합니다. 운동을 하실 때 자주 이런 증상이 있으시다면 당분간 운동을 피해주시고 빠른 시일 내에 가까운 심장 내과에 방문해 진료와 24시간 심전도 모니터링 검사, 운동부하 심전도 검사, 심장 초음파와 같은 검사를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요. '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.

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