달리기 중 심장이 불규칙하게 뛰는 원인은?
달리기를 하다가 갑자기 심장이 연속으로 덜컹덜컹덜컹 불규칙하게 연속적으로 뛰는데 무슨 증상이야.
달리기를 하다가 갑자기 심장이 연속으로 덜컹덜컹덜컹 불규칙하게 연속적으로 뛰는데 무슨 증상이야.
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안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 달리기를 하다가 갑자기 심장이 연속으로 덜컹덜컹 불규칙하게 뛰는 증상이 어떤 증상인지 궁금하신 것 같아요. 문의 주신 부분에 대해 안내 드릴게요. 결론부터 말씀 드리자면, 심실 기외수축 증상을 의심해 볼 수 있을 것 같습니다. 자세히 설명 드릴게요. 운동 중 갑작스럽고 불규칙한 연속적인 심장의 두근거림 증상은 일반적으로 심실 기외수축이나 운동 유발성 부정맥을 의심해 볼 수 있습니다. 기외수축은 심장에서 정상적으로 맥박을 만들어내는 곳 이외의 부위에서, 정상 맥박보다 조기에 전기신호가 발생하여 맥박이 불규칙하게 엇박자가 생기는 증상이에요. 누구에게나 나타날 수 있는 일시적인 심장의 조기 수축 증상입니다. 보통은 '덜컹'하는 느낌으로 나타나며 때때로 연속적으로 발생하면 불규칙하고 연속된 박동처럼 느껴지실 수 있어요. 특히 운동 중에는 교감신경이 항진되어 있는 상태로 더 잘 발생할 수 있습니다. 운동 중 3회 이상 기외수축이 연달아 발생할 경우를 비지속성 심실빈맥이라고 합니다. 보통 비지속성 심실빈맥은 짧게 발생하고 자연 종료되는 경우가 많으나 운동 중 발생한 경우에는 기저 심장질환과 연관이 있거나 운동 중 심장의 전기적 불안정성을 나타내는 중요한 신호일 수 있어요. 따라서 이 경우에는 반드시 검사와 진단적 평가가 필요합니다. 운동을 하실 때 자주 이런 증상이 있으시다면 당분간 운동을 피해주시고 빠른 시일 내에 가까운 심장 내과에 방문해 진료와 24시간 심전도 모니터링 검사, 운동부하 심전도 검사, 심장 초음파와 같은 검사를 받아보시는 것이 좋을 것 같아요. 답변이 도움이 되셨으면 좋겠습니다. 닥터나우에서 발행하고 있는 콘텐츠 중 하나를 하단에 추천해 드릴게요. '건강매거진' 속 다양한 콘텐츠도 읽어보시면 좋겠어요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
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내년에 마라톤에 참석할려고 최근 일주일에 세 네번 정도 유산소운동을 합니다. 근데 달리기를 할 때 심장 쪽에 바늘로 찌르는 듯한 통증이 발생합니다. 달리기 시작 10분 정도는 심박수도 안정적이라 괜찮은데 이후 살짝 숨이 차기 시작하면 심장쪽 통증이 심하여 더이상 런닝이 어렵습니다. 억지로 뛰려니깐 호흡도 막히는 느낌이고요 그래서 살살 걸으면서 심박수 안정화 시킨 후 다시 런닝을 시작하면 또 통증이 몰려옵니다. 원인이 뭘까요 ㅠ.ㅠ
달리기 좀만 해도 숨이 너무 차요 심장도 엄청 빨리 뛰구요 그냥 과체중에서 비만정도고 땀은 별로 안나는데 숨이 너무 차는데 어떻하면 좋은가요 공복 운동이에요
제가 정상체중인데 달리기를하면 남들보다 훨씬 숨이 가빠져오고 시야가어두워지면서 어지러워요. 시간이 지나면 돌아오긴하는데 한번은 과호흡증상이 있었던적도 있어요. 또한번은 소파나 침대에서 일어나는데 시야가어두워지면서 쓰러진적도 있는데 혹시 심장이나 이런데 문제가있는건가요?(참고로 빈혈검사는 해봤는데 빈혈은 아니였어요)