금융 강의 트라우마로 인한 공황 증상, 어떻게 대처해야 할까요?

전OO • 2024.02.17

오늘 금융쪽 강의를 들었는데 그때 안좋은 트라우마가 생각나서 갑자기 숨이 안셔지고 답답하고 눈물나고 손떨리는 증상이 공황에 비슷한가요?

공황장애불안트라우마
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정신건강 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.02.18
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    네, 말씀하신 증상들은 공황장애의 전형적인 증상과 유사합니다. 공황장애는 갑작스러운 극심한 불안과 공포를 느끼는 상태로, 숨이 막히는 듯한 느낌, 가슴 통증, 심박수 증가, 떨림, 땀, 어지러움 또는 불안정함, 질식할 것 같은 느낌, 현실감 상실 또는 이상한 느낌, 죽음에 대한 공포 등의 증상을 동반할 수 있습니다.

    이러한 증상이 처음 발생했거나 반복적으로 경험한다면, 전문적인 도움을 받는 것이 중요합니다. 정신건강의학과 전문의 또는 심리상담 전문가와 상담을 통해 적절한 진단과 치료를 받으시는 것을 권장합니다. 만약 증상이 심하거나 자주 발생한다면, 빠른 시일 내에 의료기관을 방문하시는 것이 좋습니다.

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정신건강 관련 질문

  • 공황장애로 인한 일상적인 증상, 어떻게 대처해야 할까요?

    공황장애를 앓고있고 요즘 매일 컨디션이안좋고 일어나면 어지럼증도있고 헛구역질도 나와요

    정신건강

    2024.11.05

  • 강아지의 상태로 인한 공황증상, 어떻게 대처해야 할까요?

    저희 강아지가 떠난지 벌써 4년이 되어가네요 많이 아팠던 아이라 어렵게 보내주었는데 요번에 친한 분 강아지가 눈이 안보이게 되었다는 이야기 듣고 갑자기 가슴이 답답하고 목이 막히고 머리가 핑 도는 느낌이었어요.. 가까이 지낸 분인 만큼 강아지랑도 일주일에 몇번씩 계속 만나서 놀아주고 쓰다듬어주고 그랬거든요.. 근데 제 일도 아니고 다른 분 일인데 제가 공황증상이 있는데 공황일까요 아니면 뭘까요? 이야기 듣고 갑자기 그런데..

    정신건강

    2024.01.20

  • 트라우마로 인한 호흡 불안, 어떻게 대처할까요?

    3년전 7월 더운 날씨에 과하게 먹다가 체한 후 병원 진료실앞에서 너무 긴장한탓에 전신마비가 와 응급실로 실려가고 그로인한 불안장애와 트라우마로 현재까지 정신병원 다니며 약을 먹고있습니다. 그 후 매년 7월마다 더워 트라우마로 숨이 안쉬어지는것 같고 입으로 자꾸 숨을 쉬어 목이 건조하여 이것또한 저에게 불안으로 찾아옵니다 엊그제 부터 잘못먹어서인지 속이 안좋아졌고 그때부터 트라우마로 숨을 잘 쉬는걸 알고있지만 자꾸 의식하게되고 의식하니 무서워지고 답답해집니다 어떻게 해야할까요?

    정신건강

    ADHD

    공황장애

    +2
    2025.07.09
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!